Mense wat met gastritis gediagnoseer word, moet weet wat jy kan eet en wat jy nie kan nie. Dit is te danke aan die feit dat daar 'n skending in die spysverteringskanaal is en die voedsel word baie moeiliker verteer. Daarom is dit belangrik om 'n spyskaart korrek te maak sodat komplikasies nie ontwikkel nie.
Watter soort brood kan jy met gastritis eet?
Gastroenteroloë beveel hul pasiënte aan om vars brood te weier, wat die spysverteringstelsel laai. Die ding is dat hierdie produk in die maag opgehoop word met groot klonte wat pyn en swelling veroorsaak, asook naarheid en 'n gevoel van swaarkry. Jy kan nie semelsbrood eet nie , want ruwe deeltjies kan die maag beseer. Skadelike en Borodino-brood, wat soet-suur smaak het, veroorsaak die vrystelling van soutsuur, wat die slym irriteer. Dit is moeilik om die maag roggebrood te verteer, sowel as deeg uit puff en deeg. As jy weier, is brood moeilik, dan is dit die moeite werd om voorkeur te gee aan gister se rol, en dit is die beste om koekers te kies, maar dit geld nie vir Borodino-brood nie. Dit bly steeds verbied.
Watter soort graan kan met gastritis geëet word?
Kashi is 'n ideale gereg in die teenwoordigheid van hierdie siekte. Dit is die beste om graan op water te kook, terwyl die gereg blykbaar vloeibaar wees, wat beteken dat die pap die maag sal omhul.
Wat jy kan eet met gastritis:
- Hercules . Geskik vir enige vorm van siekte. Danksy astrante aksie is dit moontlik om die pyn te hanteer. Dit is ook die moeite werd om die spoed van kook te noem.
- Mieliepap . Met 'n akute vorm moet jy hierdie gemors laat vaar. Mieliepap dra by tot die uitskakeling van gifstowwe, die normalisering van die kardiovaskulêre stelsel, en met die hulp kan jy ontslae raak van die uitslag, wat in gastritis manifesteer.
- Semolina . Gegewe die minimum hoeveelheid vesel, kan hierdie produk gebruik word vir verskillende vorme van die siekte. Semolina help om slym te herstel en pyn te verlig.
- Rys groats . Dit help om opgehoopte toksiene te verwyder en ontsteking te verlig.
- Bokwiet groente . Bevorder die herstel van die mukosa, en verhoog ook hemoglobien.
Watter groente en vrugte kan jy met gastritis eet?
Hierdie kosse is nuttig omdat dit baie vitamiene en minerale bevat. Met gastritis is daar beperkinge in die gebruik van vrugte en groente.
Wat jy kan eet met maag gastritis:
- Piesangs . Hul voordeel - die teenwoordigheid van vesel en sagte tekstuur, wat belangrik is in die teenwoordigheid van 'n ontsteekte maag.
- Appels . As die suurstof verhoog word, is dit die moeite werd om soet rasse te kies en andersom. Appels is die beste gebak, gestoofde of gekookte aartappels.
- Tamaties . Dit is belangrik om vars en nie suur vrugte te kies, maar as die siekte vererger word van tamaties, is dit opmerklik.
- Kool . Dit is die moeite werd om voorkeur te gee aan kleur of seeboer . Dit is belangrik om die vars groente 'n termiese behandeling te gee, byvoorbeeld, stoofpot, kook of bak.
- Aartappels . Ideaal vir pasiënte met gastritis, want na hittebehandeling word dit sag.
Dit word nie aanbeveel om groente in rou, gebraaide en gesoute vorm te eet nie.
Watter lekkers kan ek met gastritis hê?
Suiker sand is nie 'n verbode produk nie, maar wanneer dit met vette gekombineer word, kan dit die voorkoms van maagpyn, struikelblokke en sooibrand uitlok. Toegelate lekkers kan in klein hoeveelhede verteer word. Watter lekker kos kan jy met gastritis eet: kissel, puddings, marshmallows, karamels, konfyt, heuning en marmelade. Jy kan ook jellie, vrugtepuree, tuisgemaakte roomys en gekondenseerde melk. Verbode lekkers sluit in koekies, bolletjies, koeke en ander soetvoedsel met hoë vetinhoud.