Vrugtepomelo - goed en sleg

Die pomelo-boom bly die hele jaar groen, het 'n bolvormige kroon en bereik 'n hoogte van 15 meter. Dit word onderskei deur groot blare en wit blomme met 'n effense geel kleur.

Die volwasse pomelo-vrugte het 'n geelgroen kleur. Dit is die grootste sitrusvrugte. Die grootte kan tot 30 cm in deursnee bereik. Van hierdie is die dikte van die skil van 2 tot 4 cm. Die smaak van die pulp is soet en suur met 'n bitterheid.

Hoekom is pomelo nuttig?

Pomelo is ryk aan askorbiensuur , wat oor die algemeen die liggaam se immuniteit versterk. Danksy vitamine C, help die vrugte met virale en verkoues, dit help om bloeddruk en hartfunksie te normaliseer. Maar dit is nie alles wat pomelo goed is vir die liggaam nie.

  1. Essensiële olies in pomelo verbeter ook immuniteit.
  2. Kalium het 'n voordelige uitwerking op die hartspier.
  3. Kalsium versterk die bene en genees die frakture vinniger. Fosfor in die samestelling daarvan het 'n voordelige uitwerking op verstandelike vermoëns.
  4. Hierdie vrug verlaag die druk, dus dit word aangedui vir mense met hipertensie.
  5. Verminder die risiko van bloedklonte in die bloedvate.
  6. Herstel vitaliteit, red van depressie en skreeu.
  7. Pomelo het 'n anti-inflammatoriese en versagtende effek.
  8. Daar is bewyse dat hy selfs die verspreiding van kankerselle weerstaan.
  9. Bevat lemonoïede, wat vir 'n dag help om produktief te wees en beter te konsentreer.
  10. Die pulp van pomelo blus dors, want dit bestaan ​​hoofsaaklik uit water.
  11. Pomelo word gebruik vir swelling, brongiale asma, aterosklerose, hoes en vergiftiging. In China, van pomelo, maak hulle 'n medisyne vir maagafwykings.
  12. Ten spyte van die groot voordele van pomelo, het dit baie min kalorieë. As daar in die nag pomelo is, in plaas van om te eet, dan is dit vir gewigsverlies 'n seker en effektiewe stap.

Die samestelling van die pomelo

Pomelo het 'n unieke aroma. Die hoeveelheid kalorieë in hierdie eksotiese vrugte is slegs 38 kcal per 100 gram. Pomelo bevat vitamiene PP, A, C en sommige B-vitamiene. Die samestelling sluit sulke minerale in soos: kalsium, kalium, magnesium, fosfor, yster en natrium.

Die gebruik van pomelo skil

In pomelo word nie net die vleis waardeer nie. Die skil het 'n aangename reuk en bevat verskeie nuttige eienskappe. Dit is in die skil pomelo 'n groot hoeveelheid vitamien P, wat die liggaam van oormatige estrogeen verlig en weerstand bied teen siektes van die spysverteringskanaal. Die smaak van hierdie skil is bitter. Dit word droog en by tee gevoeg. Dit is die skil wat tee 'n onvergeetlike smaak en aroma gee.

Voordele en skade aan pomelo-vrugte

Die voordele en nadele van die fetus kan nie onomwonde beoordeel word nie. Daar is 'n paar kontraindikasies wat Verbied die gebruik van hierdie eksotiese vrug. Allergieë aan sitrusvrugte is een van sulke kontraindikasies. Dit is nodig om die gebruik van pomelo met maagsere , duodenale ulkusse en verhoogde maagzuur te beperk. As hierdie siektes in die akute stadium is, moet van die gebruik van pomelo weggegooi word. Moet nie pomelo ooreet nie, selfs vir mense wat nie bogenoemde siektes het nie.

Van die pomelo kan jy 'n verskeidenheid verskillende geregte kook, maar dit is beter om dit vars te gebruik. As jy hierdie vrugte termies behandel, sal die hoof hoeveelheid vitamiene baie keer afneem of selfs verdwyn.