Gemmertee met suurlemoen

Aromatiese gemmertee kan nie net in die koue warm word nie, maar verbeter ook die gesondheid in die seisoen, of gebruik word as 'n voorkomende mate van verkoues. Die wortel van gemmer het 'n hele reeks vitamiene en minerale, maar bevat ook meer aktiewe phytoncides as knoffel, wat dikwels gebruik word om infeksies te beveg.

Benewens anti-koue effekte kan gemmer-gebaseerde drank oorgewig bestry, toksiene verwyder en gasvorming in die ingewande verminder.

Die voordele en smaak is die ideale eienskappe van gemmertee, die resepte waarvan ons verder gaan praat.

Tee met gemmer en suurlemoensap

bestanddele:

voorbereiding

Water word in 'n kastrol verhit totdat klein borrels op sy mure vorm, maar moenie kook nie. Ons sit in die water snye gemmer, heuning en gooi suurlemoensap. Ons bring die vloeistof aan die kook en verwyder dit uit die vuur. Bedek die kastrol met 'n deksel en laat die tee vir 4-5 minute ingevul word.

Gemmertee met suurlemoen en heuning

bestanddele:

voorbereiding

Suurlemoene sny in die helfte en druk sap uit hulle uit. Gekruiste sitrus in die helfte gesny en in 'n kastrol met snye gemmer gesny. Vul die inhoud van die kastrol met water en sit dit op die vuur. Sodra die vloeistof die kook bereik, sit ons 'n teesakkie in 'n kastrol, voeg heuning en suurlemoensap by. Ons drink die drank vir 2-3 minute, waarna ons filter en drink.

Gemmertee met suurlemoen en melissa

bestanddele:

voorbereiding

Gemberwortel word geskil en op 'n fyn rasper gesmeer. Ons sit gemmer en gedroogde suurlemoenbalsem in 'n tee sander of 'n jaspers, gooi al die kookwater (500 ml sal genoeg wees) en laat die tee binne 3-4 minute onder die deksel toegedien word. Klaar tee word aangevuur deur enige gekose versoeter om te proe, en voeg dan suurlemoensap in.

Hoe om gemmertee met suurlemoen te brou?

As 'n gemmer om die herfs verkoue te beveg, sal dit nie genoeg wees nie - voorraad goji bessies. Laasgenoemde help nie net die liggaam van gifstowwe skoon te maak nie, maar versterk ook die immuunstelsel.

bestanddele:

voorbereiding

Water bring kook, verwyder van hitte en voeg gerasperde gemmer, naeltjies, lemoenskil, sap en 'n halwe suurlemoensap. Bedek die houer met gemmertee-deksel en laat dit vir 10 minute toedien. Gereed gemaakte drank, filter, heuning, en voeg goji bessies by.

Die resep van die koekie vir gemmertee met suurlemoen

Waar dit geriefliker is om tee te haas, om die werkstuk van heuning, gemmer en suurlemoenwater te verdeel. Dit blyk 'n volwarmingsdrank vir 'n gesplete sekonde.

bestanddele:

voorbereiding

My suurlemoen, gedroog en in dun skywe gesny. Ons sit suurlemoenskywe in 'n klein pot met gemmer. Vul die blik met heuning en bedek met 'n deksel.

'N Week later, wanneer al die geure van die bestanddele gemeng word, en die suurlemoenskil sal pektien gee, sal jy by die uitset 'n gelsagtige basis vir gemmertee haas kry. Al wat oorbly - gooi die jellie met kookwater en meng deeglik. So 'n voorbereiding kan vir 2-3 weke in die yskas gestoor word.