Seedoring is 'n ongelooflike bruikbare bessie. Dit bevat baie vitamiene en mikrovoedingstowwe in die samestelling daarvan. In die winter en lente benodig die liggaam veral vitamiene, so gedurende hierdie tydperk is dit nodig om 'n maksimum kosse ryk aan vitamiene te verbruik. In hierdie artikel sal ons jou vertel hoe om 'n heerlike en gesonde kompote van seewind te kook.
Resep vir kompote van seedoring
bestanddele:
- Seedoorn - 0,5 kg;
- suiker - 120 g;
- water - 3 liter.
voorbereiding
Vertel nou hoe om kompote van seedoring te maak. Ons sit bessies in koue water, kook tot kook en sowat 'n minuut op hoë hitte kook. Daarna word die pan uit die vuur verwyder, goed toegedraai en gelaat totdat dit afkoel. Daarna, kompoteer speen en voeg suiker by. Die kompote word afgekoel en aan die tafel gedien!
Kompoteer van bevrore Seedoring
bestanddele:
- Bevrore Bessies van Seedoorn - 300 g;
- water - 2 l;
- suurlemoenhalf;
- suiker - na smaak.
voorbereiding
Ons gooi water in die pan, sit dit op die vuur en laat dit kook. Ons gooi bevrore bessies van seewind en suiker. Bring weer kook en voeg die suurlemoen by, gesny. Kook alles saam vir nog 5 minute. 5. As die kompote effens koel is, filter dit en dien dit aan die tafel.
Pampoen Kompoteer met Seedoring
bestanddele:
- Seedoring - 200 g;
- pampoen (pulp) - 150 g;
- suiker - 350 g;
- water - 2,5 liter.
voorbereiding
Pampoenvleis word in 'n pot geplaas, ons gooi die seedoring uit en dit word alles met kookwater uitgegiet. Kom ons breek vir sowat 10 minute. Draai nou die water in 'n kastrol, voeg die suiker by en laat dit kook, kook dit oor 'n klein vuur tot die suiker oplos. Met die stroop wat verkry word, gooi die pampoen en seedoorn in die pot. Bedek met 'n steriele deksel en rol. Draai dan die pot en laat dit afkoel. Komposiet pampoen vir die winter is gereed!
Kompoteer van seedoorn met appels
bestanddele:
- Seedoorn - 1 kg;
- Appels - 500 g;
- suiker - 300 g;
- water 750 ml.
voorbereiding
Was die appels in skywe en doop dit vir 3 minute in kokende water, verwyder dan en af. Ons sit hulle in potte en gooi die bessies van die zeedoring. Ons berei die stroop voor. Skep suiker in die water. Meng en kook vir sowat 5 minute. Skep dan met die siroop, appels met seedoring, en bedek die potte met bedekking. Steriliseer vir 15 minute en rol dan. Ons draai die blikkies met kompote, bedek dit met iets warm en laat dit afkoel.
Kompote van seedoring kan ook vir die kind voorberei word, want dit is 'n baie nuttige drankie. Maar, soos alle nuwe produkte, moet hierdie bessie en produkte daarvan geleidelik in die dieet ingevoer word en na die reaksie van die baba kyk. As alles normaal is en daar geen negatiewe reaksies is nie, geniet dan jou nie-ontmoeting met hierdie nuttige drank.