Wat is nuttig vir wilde aarbeie?

U kan eindeloos oor die voordelige eienskappe van bos aarbeie praat. Benewens die feit dat hierdie bes 'n wonderlike fyn smaak het, het dit belangrike bruikbare eienskappe.

Is bos aarbei nuttig? Absoluut. Dit bevat stowwe soos fruktose, glukose, organiese sure: cinchona, appel, suurlemoensap en salisielsuur. Daarbenewens bevat aarbeie essensiële olies en aromatiese stowwe. As jy 'n dieet volg, weet dan dat aarbeie 'n dieetproduk is. Dit bevat ook baie yster en kalsium, askorbiensuur. Die samestelling sluit ook vitamien C , foliensuur, karoteen en ander vitamiene in. Dit is onmoontlik om nie mikrovoedingstowwe te noem nie: mangaan, koper, yster, kobalt - dit help om bloedsomloop te verbeter. Aarbeie bevat ook minerale soute - fosfor, kalsium en kalium. Al hierdie in kombinasie het 'n positiewe uitwerking op die menslike liggaam.

Terloops, droë aarbeie het ook nuttige eienskappe. Sorg vooraf van die voorvorms: die bessies moet heeltemal en droog wees, droog hulle die beste op 'n houtoppervlak onder 'n blik. Sulke bessies kan tot twee jaar in 'n glasbottel of doekpak gestoor word.

Wat is nuttig vir aarbeie vir mense?

Aardbeien is nuttig vir kinders wat hoog is in nuttige vitamiene. Dit is regs 'n gewilde dwelm. Dit het al die nodige komponente, belangrik vir 'n groeiende organisme.

Ons bied u die geleentheid om u te vergewis van die nuttige eienskappe van aarbeie in meer detail.

1. Vir die kardiovaskulêre stelsel . Aarbei verbeter die hart en verhoog sy uithouvermoë. As jy aan aterosklerose en hipertensie ly, eet dan vars aarbeie. Hulle dra by tot die uitskakeling van gifstowwe en cholesterol uit die liggaam. Infusie van bessies en blare van aarbeie verminder bloeddruk en vererger hartkontraksies.
2. Vir die endokriene en uitskeidingstelsel . Aarbeie kan die absorpsie van jodium deur die tiroïedklier verminder. Daarbenewens verbeter die bessie nierfunksie en is dit 'n uitstekende diuretika. Aardbeie beveg diatese, jig, inflammatoriese prosesse en sistitis. Ons beveel aan dat jy aarbeie in jou dieet insluit, as jy aan bloedarmoede ly, diabetes en as jy 'n metaboliese afwyking het.
3. Vir die spysverteringskanaal . Aardbeien normaliseer die aktiwiteit van die ingewande, en verbeter ook vertering en bevorder goeie aptyt. Vesel, vervat in aarbeie, verwyder oortollige cholesterol uit die liggaam. As jy aan inflammatoriese siektes van die maag ly, moet sere, aambeie , wurms of gereelde hardlywigheid 'n aarbei sous drink. In gastritis en koliek word aanbeveel om bessies te eet.

Aardbeien besit ook herstellende en profilaktiese eienskappe. Eet vars aarbeie vir hierdie doel. Terloops, as jy dit met melk doen, sal die voordele dubbel vermeerder.

Aarbeie is 'n wonderlike bessie. Behalwe die gebruik daarvan, kan bessies vir kosmetiese doeleindes gebruik word. In antieke tye is sproete en gepigmenteerde kolle weggegooi met behulp van 'n alkoholiese tinktuur van aarbeie. Terloops help die aarbeie om die jeug van jou vel te verleng: dit verhoed die voorkoms van plooie en gevegte met die alreeds verskyn. As jy gereeld maskers van aarbeie maak, sal jy sien dat die vel van die gesig en nek elastischer, gladder, elasties en styf word. As jy bekommerd is oor slegte asem, spoel jou mond met 'n aarbei sous na die eet.