Trouens, hoe om wange te verwyder en wangbeen uit hulle te maak, baie verteenwoordigers van die regverdige seks, bekommer. En moenie altyd bekommerd wees oor die volheid van sy gesig nie, is pyschkam. Dit gebeur dikwels dat vette wange in vroue skraal en slank voorkom.
As gevolg van wat moet jy dink oor hoe om wange te verwyder en wangbeen te maak?
Oorsake waarop 'n mens afgerond kan word en onbevredigende vorms kan kry, kan baie wees. Die mees algemene van hulle is:
- oorerflike aanleg;
- gereelde kontak met ultravioletstrale;
- ophoping van vloeistof in die liggaam;
- Onbehoorlike versorging van die liggaam;
- oorgewig;
- natuurlike veroudering van die epidermis;
- nie-nakoming van 'n gesonde leefstyl.
Hoe om wange te verwyder en wangbeen vir 'n meisie te maak?
By die eerste oogopslag kan hierdie taak onmoontlik lyk. Vir die persoon in sportsale berei nie spesiale programme voor nie, soos hulle vir enige ander deel van die liggaam doen. Dit is hoekom sommige dames dink dat hulle enigste kans is om hul wange te verwyder en wangbeen - plastiek te maak. Maar dit is nie so nie.
Een van die maklikste maniere om die vorm van 'n persoon te verander, is om op die dieet te gaan en die regte kos te eet:
- Alhoewel soms die oorsaak van te groot wange en swelling is , kan jy die vloeistowwe nie ontken nie. Elke dag moet jy minstens twee liter water of groen tee drink.
- Dit is nodig om van die dieet sulke skadelike produkte soos sout, suiker, verskillende lekkers, muffin en koeldrank uit te sluit.
- Tydens middagete is dit wenslik om soveel as moontlik groente te eet. En deur die dag is dit nuttig om jouself met verskillende vrugte te verwennen.
- Om ontslae te raak van wange vir vroue wat gereeld baie bier drink, sal baie moeilik wees.
- In kos word dit aanbeveel om skottelgoed met 'n hoë veselinhoud by te voeg.
Hoe vinnig is wange verwyder en wangbeen gemaak met behulp van oefeninge?
Dit blyk dat vir 'n verslankingswange ook 'n spesiale stel oefeninge bestaan:
- Om die ovaal gesig te verbeter, moet jy diep asem haal, jou wange opblaas en die lug binne-in hulle verdeel. In hierdie geval moet die lippe styf gesluit wees. Die volgende stap is om die palms op die wange te plaas - sodat die vingers in die ore is - en begin vir vyf sekondes druk. Herhaal die oefening tot tien keer.
- Druk jou tande so styf as wat jy kan, en probeer nou om jou onderlip vas te hou.
- Sit op 'n stoel, kantel jou kop terug en probeer om jou skouers af te trek. Op hierdie punt moet die spanning die wange bereik. Andersins sal die oefening nie van nut wees nie.
- Lippe moet gevou word met die letter "O", en die tong met die wang moet bymekaar wees. In hierdie posisie moet jy uithou totdat die spiere van die gesig te moeg raak.
- 'N Eenvoudige, maar baie effektiewe oefening - met 'n potlood. Neem die skryfbehoeftes in jou mond en probeer om 'n paar letters of nommers, of beter - van albei te teken.
Hoe anders kan jy jou wange verwyder en pragtige wangbene maak?
Benewens dieet en oefening, is daar ander maniere om te help om perfekte wangbeen te bereik:
- Uiters nuttige massage, byvoorbeeld. En maak dit self by die huis is nie moeilik nie. Om dit te doen, moet jy net 'n handdoek vat, dit in water of kruieinfusie laat vog. Dan moet hulle hulself langs die lyn van die ken, onderkant die wange, en dan langs die hele kontoer van die gesig slaan. Hierdie prosedure sal help om mikrosirkulasie te verbeter.
- Moenie onnodige gereelde trekmaskers wees nie.
- In die oggend word aanbeveel om die vel skoon te maak met kosmetiese ys.
- As die probleem in edeem is, kan dit deur kontrasprosedures verwyder word.
- Gunstig vir die toestand van die vel word geraak deur gereelde nagdrukke, waarna die epidermis noodwendig behandel moet word met 'n strenger.