Los dae is 'n goeie manier om die liggaam skoon te maak en gewig te verloor. Die kern van sulke metodes is dat daar niks anders as een soort produk is nie. Dit is nodig om hierdie dae een of twee keer per week te herhaal. Bekende kefir en vrugtevrye dae, en vandag sal ons die sjokolade-dag van loslê aanraak.
Los op sjokolade
As 'n reël word sjokolade beskou as 'n produk wat vermy moet word, om nie die harmonie van die figuur te benadeel nie. Maar kenners is lankal oortuig daarvan dat sjokolade met 'n hoë inhoud van kakao nie net bydra tot vetheid nie, maar dit help ook om gewig te verloor. Om goeie rede is daar 'n sjokolade-dieet .
Op grond van hierdie stellings is 'n spesiale losdag op sjokolade ontwikkel. Die belangrikste is dat die sjokolade minstens 70% kakao bevat. Die bottom line is dat die een en 'n half of twee liter water en die gewone eenhonderd-bar-sjokoladebalk die hele dag lank gestrek moet word.
Alternatiewelik kan jy op 'n sjokolade-losdag by jou standaardmenu hou, maar drie keer per dag eet 10 gram donker sjokolade (15 minute voor etes). Voedingsdeskundiges word aangeraai om sulke ontslag nie meer as een keer per week uit te voer nie, en vir een daarvan
Los dag op melk sjokolade
Om 'n baie goeie resultaat van 'n sjokolade-dag af te sien, moet jy regte swart sjokolade koop, maar dit is beter om melk en room sjokolade in 'n lang boks te sit, want dit beïnvloed net jou figuur sleg.
Vandag is verskeie verskillende soorte sjokolade-losdae ontwikkel, wat met ander produkte gekombineer kan word. So, byvoorbeeld, het macaroni-sjokolade-ontslagdae gewild geword, waar dit sekere produkte kan meng, en niemand verbied ook snacks nie, want die hoofreël van so 'n vasdag is nie om honger te honger nie.