Puree vir kinders onder een jaar

Puree is 'n gereg wat in die baba se dieet bekend gestel word, een van die eerste. 'N Kind se organisme, gewoond aan die moedersmelk, sien nie swaar en rowwe kos nie, dus die beste opsie vir aanvullende voeding is puree. Daar is 'n groot aantal van 'n wye verskeidenheid resepte vir puree vir kinders. Dokters beveel die eerste keer aan om die kind dieselfde puree te gee sodat die kind se liggaam gewoond is. Dan, geleidelik kan jy die dieet diversifiseer en die baba 'n verskeidenheid vrugte- en groentepuree gee. Daar word geglo dat die kinders vir tot 'n jaar begin voed met groentemuree, byvoorbeeld aartappel of squash. In hierdie artikel vind jy interessante resepte, hoe om puree vir 'n kind te kook.

Resep vir pampoenpuree vir kinders

Courgette is een van die hipo allergene groente. Daarom word courgettepuree aanbeveel vir die jongste kinders. Bestanddele vir kook:

Courgette moet gewas, geskil en gekap word en in klein blokkies gesny word. Daarna moet kubusse van courgette in kokende water verlaag word en vir 20 minute gekook word. Wanneer kookwater soveel moet wees dat dit die groente heeltemal bedek.

Gekookte courgette moet afgekoel word, roer en voeg olyfolie, melk en eiergeel by. Roer die mengsel deeglik. Puree is gereed!

Groente-puree van pampoen en aartappels vir kinders onder een jaar

Puree uit 'n pampoen blyk baie soet, daarom eet kinders dit met spesiale plesier. Bestanddele vir aartappels:

Pampoen en aartappels moet deeglik gespoel en geskil word. Pampoen moet ook van sade skoongemaak word. Daarna moet groente in blokkies gesny word en in kokende water dompel sodat die water hulle heeltemal bedek. Groente moet gaar word tot gaar.

Gereelde aartappels en pampoen moet afgekoel word, smeer in 'n blender (of mash) en voeg by hulle melk en botter by. Daarna moet die hele mengsel goed gemeng word. Heerlike puree vir die baba is gereed!

Apple Puree Resep vir Kinders

Om appelpuree vir kinders te berei, benodig jy 1 appel, 'n klein pot en 2 glase water. Die appel moet gewas, geskil, in 'n pan geplaas word en met water giet sodat dit die vrugte heeltemal bedek. Die appel moet gekook word tot sag, dan koel en rooster. Voeg 2 eetlepels water by die gerasperde appel, waarin dit gekook is, en voeg die aartappels by.

Appelspuree is uiters nuttig vir kinders. Baie moeders verkies om appelpuree vir kinders vir die winter te kook. Om dit te doen, word 1 kilo geskil en saadappels gekook totdat dit gereed is, geknie en 100 gram suiker en 100 ml room by hulle gevoeg word. Die gevolglike mengsel weer kook, gooi warm op die oewer en rol.

Vrugte- en groentepuree vir kinders tot een jaar is 'n belangrike en nuttige gereg. Gekook van natuurlike produkte, bevat aartappels die kinders se liggaam met al die nodige vitamiene en mikro-elemente.

Vanaf 8 maande kan babas spesiale vleispuree kry. Vleispuree vir kinders onder een jaar word slegs van maer vleis voorberei, na 'n jaar kan kinders geleidelik vark gee. Vleis moet in klein stukkies gesny word, kook tot gaar en 2-3 keer deur 'n vleissnit gaan. Daarna moet by die gevolglike botterpot sous bygevoeg word (per 100 gram vleis 25 ml sous) en botter (1/2 teelepel). Puree kan effens gesoute en gemeng deeglik.

Groente-, vrugte-, vleis- en soppuree vir kinders wat by die huis gekook is, is baie nuttiger as enige baba-kos wat by die winkel gekoop word.