Vrugteslaai vir kinders

Vir die volle ontwikkeling van die kind moet jy drie eenvoudige reëls volg:

1. Fisiese aktiwiteit.
2. Geestelike aktiwiteit.
3. Gebalanseerde voeding.

Natuurlik, in ons tyd is daar baie versoekings vir die kind, wat nie vir sy gesondheid van nut sal wees nie. En nie elke ma kan die baba heeltemal weier om hierdie lekker, maar baie skadelike produkte te koop nie.

Maar gelukkig is daar eenvoudige resepte wat selfs bederfde kos bymiddels vir kinders sal proe. En die belangrikste is dat die voorbereiding van hierdie skottelgoed nie my ma dwing om 'n verpligte reis na die winkel te neem nie en 'n lang verblyf in die kombuis. Dit is beslis nagereg vir kinders uit vrugte.

Hier is 'n paar resepte vir vrugte geregte vir kinders:

Krul nagereg met bessies en vrugte

bestanddele:

• maaskaas - 260 g;
• suurroom - 1 pakkie;
• suiker - 60 g;
• gelatien - een pakkie;
• water - 110 ml;
• framboos - 200gr. (of enige sagte vrugte wat in die yskas is).

voorbereiding

Los gelatien op in gekookte water. Roer kaaskaas met suurroom en suiker, klop alles met 'n blender. Voeg die gelatien by die geklopte maaskaas. Sny frambose in helftes en roer dit met rys. Sit in die vorm en sit in die yskas totdat dit vries.

Resep vir vrugteslaai vir kinders

bestanddele:

• Appel -2 stuks.
• piesang - 2 stukke;
• oranje - 1 stuk;
• joghurt - 3 eetlepels. l.

voorbereiding

Skil al die vrugte in blokkies en voeg jogurt by.

Die bogenoemde salade is baie benader. U kan enige seisoenvrugte gebruik (aarbei, framboos, appelkoos, ens.). Dit sal baie interessant wees om saam met gekondenseerde melk of slagroom te meng. As die kind lief is, kan jy suurroom by suiker voeg of heuning neem.

Gebruik heuning, maak seker dat jy neute (okkerneute, hazelnoten, ens.) Byvoeg. Nuts kan ingesluit word in die samestelling of slyp en versier met 'n skottel.

Gesnyde vrugte vir kinders

'N Pragtige bord van die feestafel sal 'n vrugtebord vir kinders wees. Vir die voorbereiding daarvan sal jy kleurvolle vrugte en jou verbeelding nodig hê. Daar is verskeie variasies beelde vir die versiering van 'n vrugteplaat:

• hart;
• ster;
• dierklippe;
• skoenlappers of bye, ens.

Die kleure van die vrugte op die skottel kan enige wees, kies hulle op grond van wat in die yskas beskikbaar is.

Gesnyde vrugte vir kinders kan vir die hele gesin pret wees of 'n wedstryd by 'n kinderpartytjie. Vra die kinders 'n taak, van die voltooide sny om 'n gunsteling held of ander te skep. Toon byvoorbeeld die voltooide prentjie van die vrugte.

Vrugteboom

bestanddele:

• Appel - 1 stuks. groot, soliede;
• wortels - 1 pers. lank en dun;
• druiwe - 1 cluster;
• kiwi - 1 stuk;
• Aardbei - 5 stuks.
• frambose - 6 stukke;
• oranje - 1 st.

voorbereiding

Sny 'n gat in die appel in die vorm van 'n wye deel van die wortel. Plaas die wortel in die appel. Plak 'n tandestokkie of skop in die wortel. Stuk op die tandestokkie gekapte vrugte. Heg bo-op die wortel ook 'n tandestokkie aan, en maak 'n ster van die kiwi uit. Heg dit aan.

Vrugte-kanapie vir kinders

'N Alternatief vir 'n banale vaas met vrugte kan canapé wees. Wees seker dat kinders hierdie innovasie sal waardeer. Ons weet immers almal hoe kinders nie daarvan hou om vrugte skoon te maak nie. En dan moet jy net vrugte vat, en jy kan eet. Hierdie oplossing sal nog baie baie red van die oorbodige vlekke op meubels en klere.

Vrugte vir canapés kan enige, na goeddunke. Sit op 'n skottel slaai blare en spiesies saam met gesnyde vrugte.

Soos u kan sien, is vrugte-nagereg vir kinders eenvoudig genoeg om te kook, en bowenal nuttig vir u baba. Hulle sal die kind opgewek en jy, gee 'n klag van lewenskragtigheid en vul die vitamienbalans in die groeiende liggaam aan.