Vir ware koffiemakers en mono-dieet-aanhangers, is daar 'n spesiale koffie dieet. Koffie het die eiendom van toenemende aktiwiteit en versnel die metabolisme. Daarbenewens het koffie 'n skoonmaak- en diuretiese effek. So as jy nie jou lewe sonder koffie dink nie en gewoond is om dit 'n paar koppies per dag te drink, kan jy hierdie opsies vir koffiediëte probeer. >
Drie-dag koffie dieet
'N Baie harde mono-dieet, waarmee jy egter 5 kg oortollige gewig kan verloor. Om dit te kan doen, benodig jy vir 3 dae net natuurlike swart koffie sonder suiker en stil water.
Aangesien koffie 'n verfrissende effek het, probeer om die laaste gedeelte koffie dronk te hê, nie minder nie as 3 uur voor slaaptyd. As jy duiselig, hoofpyn of hartkloppings voel, moet jy dadelik die dieet stop. Om aan hierdie dieet te voldoen, is nie die moeite werd vir diegene wat sterk medisyne gebruik nie. Vir hierdie 3 dae moet jy ophou rook, aangesien hierdie dieet nie 'n koffie-sigaret is nie.
Koffie-sjokolade dieet
Jy kan ook probeer om gewig te verloor deur 'n koffie-sjokolade-dieet te gebruik. Hierdie dieet is interessant omdat bykomend tot koffie in jou dieet ook bitter swart sjokolade insluit. 'N aangename kenmerk van hierdie dieet is dat jy gedurende die dag koffie kan drink en sjokolade soveel as wat jy wil, eet. Dit is ook nodig om dit nie langer as 3 dae by te hou nie.