Ebony konfyt - goed en sleg

So 'n plant word nie deur ouer mense as voedsel gebruik nie. Maar sy bessies het unieke eienskappe. Natuurlik sal nie alle vars vrugte van elderberies beskikbaar wees nie, byvoorbeeld in die noordelike streke groei dit eenvoudig nie, maar konfyt daarvan kan in die winkel gekoop word en onafhanklik gesweis word. Die belangrikste ding is om te weet oor die voordele en nadele van elderbessie konfyt en eet dit net in sekere gevalle. Na alles, 'n goed ontwerpte voedingsplan sal jou nie net gesondheid gee nie, maar ook skoonheid bring.

Wat is nuttig vir Elderberry Jam?

Om mee te begin is dit nodig om die volgende oomblik te spesifiseer, bessies van hierdie plant kom rooi en swart. 'N Persoon kan net vrugte van swart kleur eet, 'n ander soort van hierdie plant is giftig. Daarom, as jy self bessies wil insamel en van hulle afkom, moet hierdie reël onthou word.

Vir die bruikbare eienskappe van swart elderbessie en konfyt, kan dit 'n hoë inhoud van vitamien C. in vrug van die plant toegeskryf word. Vars bessies en konfyt moet as 'n voorkomende maatreël in die "koue seisoen" en vir verskeie akute respiratoriese infeksies en griep gebruik word. Hierdie produk sal help om onaangename simptome te verminder en vinnig te herstel.

Pektien, wat in elderbessies voorkom, help ook om die spysverteringstelsel te bepaal. Dit is opmerklik dat konfyt ook hierdie kwaliteit het. Dit is nog 'n nuttige eienskap van elderberry jam. Danksy hom word hierdie produk aanbeveel vir diegene wat vinnig van gifstowwe en toksiene ontslae raak, asook mense wat 'n streng dieet volg.

Wie moet nie ouerbessiejam gebruik nie?

As ons praat oor die gevare van hierdie bessie, dan word dit in vars vrugte aan mense met niersiektes gekontrakteer ook aan diegene wat ly aan allergieë. Pektien en vitamien C in groot hoeveelhede kan 'n effense diuretiese effek veroorsaak, wat 'n bykomende las vir die niere sal veroorsaak. Daarom, as jy ly aan sulke kwale, is dit beter om te weier om ouerbes te eet.

Mense wat van 'n paar pond ontslae wil raak, kan vars bessies maklik eet, maar van konfyt sal dit meer redelik wees om te onthou. 'N Groot hoeveelheid suiker dra nie by tot gewigsverlies nie, dus jy kan jam in baie klein dosisse eet.

Gaan die ouerbessie en konfyt dadelik daarby in die kindermenu. 'N Hoë inhoud van vitamien C kan allergieë veroorsaak. As dit 'n kwessie is om bessies in die bos te versamel, is dit die moeite werd om versigtig te verseker dat die baba slegs swart bessies vir kos gebruik.