Aarbeie - nuttige eienskappe en kontraindikasies

Aarbeie het 'n ongelooflike aroma in vergelyking met meer algemeen vir baie aarbeie. 'N Bosbewoner hou daarvan om in afgeleë glans te steek, om 'n persoon te dwing om 'n handvol te versamel. Die antieke Romeine en Grieke het ook oor geurige bessies geskryf.

Aarbeie kan ook 'n huisgeneser genoem word, aangesien alle dele van die plant nuttige eienskappe is. Tradisionele genesers gebruik nie net bessies nie, maar ook blare, en selfs wortels. Om aarbeie te oes kan jy bessies droog, in hierdie geval behou hulle byna al die nuttige stowwe, doen dit in die skaduwee.

Nuttige eienskappe en kontraindikasies vir aarbei

Vlesige bessies is nie net bekend vir hul geur en soet nie, maar vir hul vitamien- en mineraalsamestelling. Aardbeien kan spog met die teenwoordigheid van vitamiene B, C en E, en selfs daarin is sink, yster, kalsium, magnesium, fosfor , koper, kalium, ens.

Alhoewel dit moontlik is om verskillende konfyt, konfyt en kompos te berei, word die vars voordeel toegeken aan vars aarbeie. Dit help verbeter die spysverteringstelsel en verbeter eetlus. Dokters beveel aan om nuttige bessies te eet in die teenwoordigheid van gastritis, kolitis en anemie. Nog 'n aarbei help om die vlak van cholesterol in die bloed te verlaag en die aktiwiteit van die kardiovaskulêre stelsel te verbeter. Daarom word dit aanbeveel om jouself met bessies te pamper, veral vir mense van ouderdom. Aarbeie versterk en toon die liggaam op, dit is nuttig om te eet met slapeloosheid en beriberi. Gekapte bessies kan gebruik word, as kompressies met radikulitis en met verskillende uitslag.

As jy daarin slaag om in die bos te kom en die wilde aarbei te vind, onthou die voordelige eienskappe van die blare van die plant. Versamel die blare in die herfs, hulle moet skoon wees, sonder vlekke en droë punte. Op hulle basis kan jy aarbei-tee voorberei, wat as algemene herstellende middel gebruik kan word. Gegewe die inhoud van askorbiensuur, sal die drank help met koue en inflammatoriese prosesse.

Oor die voordelige eienskappe van bessies het aarbeie gepraat, bly dit die kontraindikasies om te verstaan. Dit word nie aanbeveel om bosbessies vir mense met hoë suurheid en in die teenwoordigheid van 'n individuele onverdraagsaamheid aan die produk te gebruik nie. Party mense ervaar 'n allergiese reaksie. Harm bessies kan bring aan mense met nier- en lewerkolitis.

Wat is nuttig vir aarbeie vir vroue?

Die blare van die wilde aarbei is al jare lank gebruik voordat hulle geboorte gee. Die stowwe wat daarin voorkom, verhoog die toon- en kontraktiele funksies van die uterus. Dit alles help om die proses van die geboorte van die baba aansienlik te fasiliteer. Selfs vir die regverdiger seks is aarbeie nuttig in die inhoud van antioksidante, wat die verouderingsproses vertraag en die veltoestand verbeter.

Dit is ook die moeite werd om die gebruik van aarbeie in skoonheidsmiddels te noem. Bessies het 'n whitening effek wat help om sproete en ouderdom kolle te hanteer. Hulle reinig ook, hydreer en verhoog die elastisiteit van die vel.

Gebruik aarbeie en vir gewigsverlies, as gevolg van sekere eienskappe:

  1. Bessies is lae-kalorie kosse, So 100 g is daar net 34 kalorieë.
  2. Die samestelling sluit vesel in, tot 12% van die daaglikse koers, wat as absorberende middel werk, alle skadelike stowwe en ontbindingsprodukte in die dunderm insamel en dit van die liggaam verwyder.
  3. Danksy die inhoud van 'n groot hoeveelheid kalsium, verbeter die bessies die metabolisme , wat ook belangrik is om gewig te verloor.
  4. Bessies dien as 'n diuretika wat help om oortollige vloeistof te verwyder, wat die oorsaak van edeem en sellulitis is.

As jy die geleentheid en vrye tyd het, gaan dan dadelik na die bos om geurige en bruikbare bessies te versamel.