Bessies van 'n doring lyk soortgelyk aan klein pruime, maar hier verskil die smaak eienskappe van hulle aansienlik. Daarom eet die vrugte van stekelhout dikwels nie rou nie, verkies om konfyt, konfyt, kompos, likeurs van hulle te kook. Nuttige eienskappe van doringbessies wissel ook met genesende eienskappe van pruime, wat bramble redelik unieke bron van sekere groepe vitamiene, mikro-elemente en ander stowwe maak wat 'n voordelige uitwerking op die menslike liggaam het.
Wat is nuttig vir 'n beurt?
As gevolg van die ryk samestelling van voedingstowwe, het die vrugte van dorings die volgende eienskappe:
- koorswerende;
- anti-inflammatoriese;
- lakseermiddel;
- trekkend;
- antibakteriese;
- sweet middel;
- ekspektorant.
Dit is duidelik dat die spektrum van die optrede van die vrugte wyd genoeg is, en dit is dus nuttig om 'n persoon te betwyfel. Sy samentrekkende eienskappe is van onskatbare waarde in die siekte van die maag en derms: ulseratiewe kolitis, dysenterie, aansteeklike siektes. En anti-inflammatoriese middels - verhoog weerstand en verbeter die funksionering van die liggaam se verdedigingstelsels. Maar, ten spyte van die ryk chemiese samestelling, is die energie-waarde van die bosbesvrug slegs 55 kcal per 100 g.
Hier is net 'n klein lys van feite wat verduidelik wat 'n beurt nuttig vir die menslike liggaam is:
- Die produkte van bessie verwerking ontspan die gladde spiere van die interne organe, en verhoog ook die permeabiliteit van die vate.
- Sap uit die vrugte van die doring is effektief vir verskeie velsiektes in die vorm van melk, kompressies. Gebruik dit binne sal help met gastro-intestinale afwykings en giardiasis.
- Bessies van dorings kan immuniteit verhoog, die vitamien samestelling verryk, of die tekort aanmaak.
- Laer cholesterol en suiker in die bloed kan wees deur struikgewasse te eet, beide rou en verwerk.
- Berry bessies is nuttig vir mans wat ly aan prostaat adenoom.
kontra
Dit is belangrik om te onthou dat dit in vars vorm nodig is om net die vleis van die doringvrug te gebruik, aangesien die bene 'n sterk gif bevat. Bewaring van bessie bosse kan nie vir meer as 'n jaar gestoor word nie. Na hierdie tydperk kan alle skadelike stowwe in die produk kom.
Kontraindikeerde vrugte van swartseer en mense met hoë suurheid van die maag, asook met siektes soos gastritis en ulkus.
Ten spyte van al die bruikbare eienskappe van die bessies van die beurt, werk die beginsel "hoe meer, hoe beter" hier nie. Daarom moet u nie hierdie produk misbruik nie, daar kan gevolge wees in die vorm van ' n maagversteuring .