Daaglikse omgee moeders legkaarte die vraag: hoe om die kind vir ontbyt te voed? Uiteindelik wil mens onteenseglik dat die gekookte kos nie net bruikbaar en gebalanseerd was nie, maar ook die baba met 'n wonderlike smaak behaag.
Ons bied verskeie resepte vir 'n lekker ontbyt, wat nie net vir kinders, maar ook vir hul ouers sal geniet word nie.
Vinnige ontbyt vir kinders van eiers
Wat kan ek vinnig en vinnig 'n kind vir ontbyt voorberei? Natuurlik, 'n omelet. Maar in ons geval sal dit nie heeltemal normaal wees nie. Dus, laat ons kook.
bestanddele:
- hoender eiers - 2 stukke;
- volle melk - 40 ml;
- natuurlike yoghurt sonder bymiddels - 60 g;
- gerasperde harde kaas - 40 g;
- Sagte Roomkaas-room - 30 g;
- vars appel - 1/4 stuks.;
- sout gekook na smaak;
- Romerige of geraffineerde plantaardige olie - 30 g.
voorbereiding
Om mee te begin, skei die eiergele van die proteïene en kombineer dit met melk en sout. Daarna meng ons die geklopte blankes en gooi die daaropvolgende massa op 'n deeglik verhitte braaipan met botter of groente-olie. Verminder die intensiteit van hitte, ons klop die omelet met gerasperde kaas en braai vir sewe minute. Vryf die appel gedurende die tyd op die rooster en meng dit met die gesmelte kaas.
Met gereedheid versprei ons die omelet op 'n bord, in die middel plaas ons 'n mengsel van appels en gesmelte kaas, draai die eierlaag in die helfte en dien die baba.
Nuttige ontbyt vir kinders van hawermeel
'N wonderlike alternatief vir hawermeel is 'n heerlike en nie minder bruikbare oondmeel. Van so 'n lekkerny sal nie selfs diegene wat weier om hawermout in sy suiwer vorm te weier, weier nie.
bestanddele:
- hawermeelvlokkies - 110 g;
- gemaalde amandels - 120 g;
- Gegranuleerde Suiker - 45 g;
- melk - 245 ml;
- hoender groot eier - 1 stuk;
- heuningblom - 35 g;
- Vanillien - 1 knippie;
- kaneel grond - 1 knippie;
- sout gekook na smaak;
- vars appels - 240 g.
voorbereiding
Die eier word verwerk met suikerviskies tot 'n prag, dan meng dit met melk en heuning, voeg 'n knippie sout, vanillien en kaneelmengsel by en meng. Voeg hierna die hawervlokkies, gemaalde amandels, stukkies geskilde en gekapte appels in die mengsel en meng weer. Ons versprei die ontvangde massa in 'n geskikte olieagtige vorm vir bak en stuur dit na die oond tot 185 grade. In vyf-en-veertig minute sal die oondpan gereed wees. Ons gee dit 'n bietjie af en ons kan 'n kind vir ontbyt bedien.
Heerlike ontbyt vir baba van maaskaas
Ons raai aan om die kind vir ontbyt 'n ongelooflik lekker en onbetwisbare nuttige oondbak te bied. Dit word vinnig voorberei, en wanneer dit met suurroom bedien word, word stukke vars vrugte 'n regte verrassing, waarna jou baba net gelukkig sal wees.
bestanddele:
- maaskaas sag - 220 g;
- Kroop van semolina - 70 g;
- natuurlike joghurt sonder bymiddels - 70 g;
- Gegranuleerde Suiker - 45 g;
- sout gekook na smaak;
- Vanillien - 1 knippie;
- botter - 25 g;
- broodkrummels - 55 g.
voorbereiding
Om die kastrol te berei, meng al die bestanddele uit die lys bestanddele in die skoen tot die maksimum eenvormigheid en dra dit oor na 'n geoliede botter en 'n broodkrummelsopbak vir bak. Ons plaas die werkstuk in 'n oond wat vir veertig minute tot 185 grade verhit word.