As jy dringend iets soet wil eet, maar jy is beperk deur vas of 'n sekere dieet, sal hierdie koekopskepe jou vinnig red van 'n vervelige tee-party, want wat kan beter wees as 'n tuisgemaakte vers gebakte koekie en veral diegene waarvan die samestelling nie skadelik is nie. aanvullings?
Vinnige koekiebroodkoekie
Fragmente konfyt is oorgebly, wat nie vir niks gebruik kan word nie? Berei dan die kortbroodkoekie voor. Wanneer dit uit die konfyt gebak word, verdamp al die oortollige vog en dit word 'n aangename en digte jellieagtige stof wat die skerp tekstuur van die koekie verdun.
bestanddele:
- meel - 255 g;
- koeksoda - 1/4 teelepel.
- margarien - 65 g;
- heuning - 55 ml;
- aarbei konfyt - 65 ml.
voorbereiding
In hierdie geval is dit die beste om 'n blender te gebruik. Meng meel met soda en 'n knippie sout. Voeg stukke koue groente margarien by en gooi heuning. Trek alles weer saam totdat jy 'n nat krummel kry, maklik saam ingesamel. Gedeelte van hierdie krummelvorm in balle, sit bo-op 'n blad perkament, in die middel, 'n klein grawe met 'n vinger of 'n lepel en sit 'n gedeelte konfyt of konfyt daarin. Plaas alles in die oond vir 8 minute by 180.
Lentekoekies haas met pruimedante
In die seisoen, wat gewoonlik plaasvind, is dit nie maklik om vars vrugte te vind nie, aangesien gedroogde of gedroogde vlokkies in die kursus gebruik word. 'N perfekte voorbeeld hiervan - 'n koekie met pruimedante, wat vir alle ander dinge van slegs drie van die eenvoudigste bestanddele voorberei word.
bestanddele:
- Kokosskeer - 1 item;
- groot datums - 6 stuks.
- pruimedante - 5 stuks.
voorbereiding
Vir hierdie resep sal jy beslis 'n blender of klaarmout nodig hê. Gooi die klapperbotter in die bak en sit die dwarfde datums daarna. Stuur dan en snoei. Klits alles totdat jy die mees homogene en buigsame massa kry. Verdeel hierdie massa in porsies en rol elkeen daarvan. Plaas die balle op 'n bakplaat, plat met 'n palm en laat dit vir 10 minute by 175 grade bak.
Kitskos hawermeelkoekies haastig
Miskien is die mees algemene maer koekie haat genoem. As jy al die krag van die aksie van vesel wil voel, moet jy die hawermeel geheel verlaat, anders maak jy klaargemaakte hawermeel.
bestanddele:
- Grondboontjiebotter - 1 item;
- Suikerbruin - 65 g;
- knippie vanilien;
- sojamelk - 115 ml;
- hawermelie - 75 g;
- koeksoda - 1½ teelepel.
voorbereiding
Begin deur die droë bestanddele bymekaar te meng: suiker, hawermeel, vanillien en koeldrank. Voeg die grondboontjiebotter (of enige moerolie) by die gevolglike droë mengsel, gooi dit in sojamelk (kan vervang word met okkerneutmelk of water). Om die bestanddele deeglik te slaan of te meng, verdeel hulle in porsies, rol hulle en versprei hulle op die perkament. Vlak die koekies effens plat met 'n palm of druk dit met 'n vurk in die middel. Daarna, laat die koekies vir 10-15 minute teen 180 grade bak.
Lent sjokoladekoekies in 'n haas - resep
bestanddele:
- Amandelblom - 65 g;
- hawermelie - 65 g;
- kakaopoeier 35 g;
- 'n handjievol sjokolade skyfies;
- groente-olie - 65 ml;
- heuning - 65 ml;
- 'n knippie vanielje.
voorbereiding
Soos gewoonlik begin ons met die vermenging van die droë komponente, dit is die eerste drie van die lys. Vir hulle voeg ons vanillien- en sjokolade-skyfies of sjokoladekrummels by. Skeur die gesmelte heuning afsonderlik met botter en voeg by die droë mengsel. Van die steil deeg maak ons sowat 15 balle van gelyke grootte, lig hulle effens plat en stuur hulle vir 180 minute om 180 minute.