Sjokolade is werklik 'n kultusproduk in ons dae. As 'n teken van dankbaarheid gee ons mekaar sjokolade lekkergoed, sit sjokoladefonteine by die feesvieringe, en selfs as 'n drankie kan ons maklik nie tee, maar warm sjokolade kies nie. As jy na jou figuur kyk, is dit belangrik om te weet hoeveel kalorieë in sjokolade is . Dit sal jou toelaat om jou gunstelingbehandeling redelik te behandel.
Hoeveel kalorieë in bitter sjokolade?
Bitter sjokolade is die nuttigste van almal. Daar is geen skadelike suikers vir tande nie, maar die eienskappe van kakaoboter word ten volle geopenbaar. Dit maak dit egter nie 'n dieetproduk nie: daar is 539 kcal per 100 g.
Dit is 'n gemiddelde kaloriewaarde in vergelyking met ander variëteite. Een standaard sny van hierdie sjokolade weeg 5 g bevat ongeveer 27 kalorieë. Dit is die maksimum wat jy kan bekostig terwyl dieet.
Hoeveel kalorieë is in melk sjokolade?
Dit is dalk die mees gunsteling en gewilde wêreldwye handelsmerk sjokolade. Dit is egter ook die mees hoë kalorie: vir elke 100 g is daar 555 kcal. Hierdie soort word nie aanbeveel om met 'n dieet te eet nie, ondanks die feit dat dit nuttiger is as die wit weergawe.
Hoeveel kalorieë is in wit sjokolade?
Wit sjokolade hou baie suiker, wat ongelooflik skadelik is vir die gesondheid van die tande. Die kalorie inhoud is effens hoër as dié van die klassieke bitter variant - 541 kcal per 100 gram. As gevolg van die verskil in hul samestelling, is dit egter beter om op te gee tydens gewigsverlies.
Hoeveel kalorieë is in warm sjokolade?
Warm sjokolade - 'n lekkerny is baie hoë kalorie, ondanks die feit dat dit minder kalorieë het as in ander soorte - 500 kcal per 100 g. Die feit is dat jy 1-2 lobules met gereelde sjokolade kan eet, maar hier moet jy 'n koppie drink, en selfs al is dit net 150 gram, kry jy 750 kcal! En dit is meer as die helfte van die norm van 'n daaglikse dieet vir 'n verslankingsmeisie. Gedurende die tydperk van gewigsverlies van hierdie behandeling is dit beter om op te gee.