Gebrek aan mikrovoedingstowwe - tekens

Moderne aktiewe lewe, waarin 'n persoon verskillende fisiese en sielkundige spanning ervaar, beïnvloed gesondheid negatief. Dikwels word baie siektes geassosieer met 'n gebrek aan mikroelemente in die liggaam. As gevolg hiervan kan die werk van baie interne organe ontwrig word: niere, lewer, longe, ingewande, ens.

Tekens van mikronutriënttekorte

As sommige stowwe tekortkom, kan die volgende simptome voorkom:

1. Molibdeen . Die persoon word senuweeagtig, daar is 'n waansin, 'n onbewuste toestand bereik, die vel word bleek en daar kan ongerymdhede met hartklopping wees.
2. Mangaan . Daar is 'n proses van stadige groei van naels en hare, sowel as 'n uitslag voorkom en vinnige gewigsverlies vind plaas. Sulke mense kan onverdraagsaam wees met soet en suiker.
3. Kalsium . Die gebrek aan hierdie mikroelement veroorsaak stuiptrekkings en slapeloosheid , wat ook die geval is met 'n gebrek aan sekere vitamiene. Daar kan ook probleme met die maag wees, met gehoor en met 'n senuwee toestand.
4. Chrome . Veroorsaak velprobleme, verhoogde cholesterol, onverdraagsaamheid teenoor die soet. As gevolg daarvan kan trombie voorkom en die funksie van die tiroïedklier verminder.
5. Yster . By die persoon verminder die eetlus en is daar 'n moegheid. Krake kan in volwassenheid voorkom in die hoeke van die mond, depressie en hartrytmie kan ontwikkel.
6. Koper . Simptome van mikronutriënttekort in die liggaam is die volgende: verskillende vorme van bloedarmoede, probleme met hemopoiesis en hemoglobien sintese.
7. Jodium . In hierdie geval begin 'n persoon selfs in die somerhitte te vries, en sy vel word saai en droog. Tog is daar probleme met die senuweestelsel: slaperigheid, swakheid, geheueprobleme.
8. Magnesium . Die gebrek aan hierdie mikroelement in die liggaam word uitgedruk in duiseligheid, probleme van oriëntasie in die ruimte, spierkrampe, slapeloosheid, slegte bui en in hoofpyne. Ook die toestand van naels, tande en hare aansienlik versleg.
9. Selenium . Daar is siektes van die tiroïedklier, lewer en pankreas, daar kan dystrofiese veranderinge in spiere, probleme met geheue en ontwikkeling van die liggaam wees. Dit kan lei tot voortydige veroudering en die ontwikkeling van 'n hartaanval.
10. Sink . Die gebrek aan hierdie mikroelement sal deur wit spikkels op die spykers aangedui word, die persoon begin vinnig bande en het 'n afname in beskermende funksies voor die optrede van virale en allergiese infeksies.