Om nuttige vrugte en bessies vir die winter te bewaar, het mense van die vroegste tye jam van hulle geproduseer - 'n afkooksel in 'n dik suikerstroop. Natuurlik het baie vitamiene met hierdie hittebehandeling verdwyn, maar mikroelemente het gebly. Daarbenewens is daar die vitamiene wat nie bang is vir hoë temperatuur nie.
'N Ongewone verrassing
Onder die konfytprodukte wat ongewoon is vir die inwoners van die middelband, kan jong okkerneute genoem word, en in die suidelike streke waar hierdie gesonde neute groei, is dit juis baie populêr. Sy smaak is so eienaardig dat dit selfs selfs die koning van konfyt genoem word. Maar is konfyt van okkerneute nuttig, of ten spyte van die oorspronklike smaak, moet dit weerhou word?
Voedingkundiges glo dat konfyt van okkerneute 'n onbetwiste voordeel het en aanbeveel kan word aan byna almal. Uitsonderings is natuurlik allergiese mense en diabete. Die res kan nie net 'n aangename smaak geniet nie, maar ook tasbare voordele kry.
voordeel
En die eerste in die lys van nuttige konfyt uit okkerneute, is natuurlik jodium. Hierdie element is nodig vir die menslike liggaam, en die produkte waarin dit vervat is, is nie so baie nie, en baie van hulle is duur en eienaardig, sodat almal nie daarvan hou nie. En 'n paar lepels lekkernye sal help met die versadiging van die liggaam met die regte element.
Vir diegene wat konfyt van jong okkerneute verbruik, is dit ook die voordeel dat dit die immuniteit verhoog, so dit is baie nuttig in die griep tyd en natuurlik lekkerder as knoffel. Daarbenewens het jam van okkerneute ook mense met kardiovaskulêre siektes voor. Dit versterk bloedvate en maak hulle skoon van skadelike cholesterol .
Algemene effek op die liggaam
Daar moet op gelet word dat konfyt van okkerneut nuttige eienskappe het en die liggaam as geheel beïnvloed, wat help om onkologiese kwale te voorkom, toenemende sterkte te verbeter en breinaktiwiteit te verbeter. Dit is nuttig in tye van ernstige senuweespanning, dit word aanbeveel vir swanger vroue as algemene herstellende, sowel as na chirurgie of ernstige siekte.
So daar is nuttige goodies, en konfyt van 'n okkerneut - dit is 'n voorbeeld. Moet net nie vergeet dat dit baie suiker bevat nie, so dit is die moeite werd om jouself te beperk tot 'n klein hoeveelheid en gebruik dit lekker nie te dikwels nie.