Vetbrandende cocktail van kiwi

Oor hoe bruikbaar sitrus vir almal bekend is, maar om een ​​of ander rede, met die gewildheid van kiwi, het alles baie erger geword. As jy vitamientekort het, wat sal jy eet? Die mees algemene antwoord is lemoene, maar dit blyk dat slegs een kiwi-vrugte 'n daaglikse vitamien C- norm bevat. Of die smaak te spesifiek is, of die verspreiders werk erger as die "oranje", maar die feit bly: die kiwi lê onregverdig op die vrugteplank.

Die mooiste ding van hierdie ruige vrugte is waarskynlik nie eens die stryd teen beriberi nie (ons het reeds bedank vir hierdie ongeluk), maar die feit dat kiwi help om vette te verbrand.

Die beste manier om voordeel te trek uit hierdie benydenswaardige gehalte is om 'n vet-brandende cocktail uit kiwi voor te berei. In elk geval, in vloeibare vorm, sal ons in elk geval kiwi baie meer eet.

Die voordele van Kiwi vir vetverbranding

Voordat ons begin om 'n vet-brandende cocktail uit kiwi van 'n aangename groen kleur voor te berei, moet ons besef wat dit ons gee:

• Kiwi maak die bloedvate van cholesterol skoon, wat nie net bydra tot die verwydering van die mees "gevaarlike" vet van die liggaam nie, maar verminder ook die risiko van beroerte.
• Kiwi bevat baie antioksidante, wat die effek van vrye radikale neutraliseer, die verouderingsproses versnel en die metabolisme vertraag;
• 'n vetbrandende cocktail met kiwi sal 'n bron van vitamiene C, E, provitamien A, kalium en vesel word;
• Kiwi bevat veel minder suiker as ander vrugte;
• kiwi versnel vertering, verlig struikelblokke, sooibrand na swaar kos;
• 'n vet-brandende cocktail van kiwi sal die werk van die niere en ingewande aanpas, wat jou sal toelaat om te vergeet van swelling en hardlywigheid.

Cocktail resep van kiwi

Kiwi-cocktail

Om 'n vet-brandende cocktail uit kiwi voor te berei, neem dit 'n bietjie tyd en moeite, so 'n cocktail kan 'n ideale plaasvervanger wees vir "toebroodjie" ontbyt, wat ons word weggevoer in die oggend stormloop.

bestanddele:

• kiwi - 1 stuk;
• suurlemoensap - 2 ringe met sout;
• pietersielie - 6 takke;
• munt - 6 takke;
• water 100 ml;
• heuning - 1-2 teelepel.

voorbereiding

Kiwi word skoongemaak en verpletter. In die blender sit ons kiwi , suurlemoensap, pietersielieblare en kruisementblare. In die finale "mash" voeg ons heuning en water by. Weereens, klits en geniet.