Kortasem is moeilik om asem te haal, wat nie net mense in hul eeue pla nie. Basies kom kortasem as die lading, die intensiteit daarvan anders is. As die kortasem verskyn nadat ek die vertrekbus probeer inhaal het, is dit nie rede tot kommer nie. As die kortasem ontstaan het nadat die trappe op die 3de vloer geklim is, is dit die moeite werd om te oorweeg.
Simptome van kortasem
Die asemhaling voel as 'n swaarkry in die bors, versnelling en gebrek aan lug. Gedurende kortasem begin 'n persoon om asem te haal, 'n onvoltooide asemhalingsiklus uit te voer, sy pols styg. In seldsame gevalle kan gebrek aan lug tot duiseligheid en naarheid lei. As die liggaam in tonus is, ontstaan kortasem met matige fisiese inspanning nie, asemhaling herstel vinnig.
Kortasem met fisiese aktiwiteit en die oorsake daarvan
Gereelde aanvalle van kortasem, wat 'n lang herstel van normale respiratoriese funksie vereis - 'n sein oor gesondheidsprobleme. Daar is baie redes vir kortasem. Onder hulle is die waarskynlikste die volgende:
- Kortasem kan na oefening voorkom as die liggaam nie daarvoor voorberei is nie. Byvoorbeeld, as jy skielik gevind het dat jy te laat is vir 'n bus en jy moes hardloop na die stop, waarskynlik, kry jy 'n kortasem. Met 'n normale toestand van die liggaam sal hierdie kortasem vinnig verbygaan.
- Emosionele oorbenutting kan ook tot kortasem lei. Die toestand van angs veroorsaak 'n instroming van adrenalien, wat die oorversadiging van die longe met lug stimuleer. Sulke kortasem is nie gevaarlik nie en gaan met die ophou van paniek.
- Anemie en bloedarmoede is die mees algemene oorsake van kortasem by vroue. Met langdurige en gereelde aanvalle, is dit nodig om te begin met die voorbereiding van yster.
- Nog 'n rede vir abnormale kortasem kan as vetsug beskou word . In vet mense dra die hart beduidende vragte, en die vetlaag beïnvloed die maklike oefening van normale respiratoriese aktiwiteit. Daarom, selfs met min fisiese inspanning, is daar 'n sterk kortasem.
Een van die mees gevaarlike oorsake van kortasem, wat onmiddellike mediese aandag en verpligte behandeling vereis, kan hartsiektes, asma, pulmonale insuffisiënt genoem word.