Elke ma wil die beste vir haar kind in alles hê. Maar soms is dit moeilik om 'n keuse te maak. Byvoorbeeld, die beste melk is een wat nie met die lug in wisselwerking is nie. Andersins begin dit die proses van vet oksidasie. En dit sal niemand bevoordeel nie.
Die mens ken verskillende soorte melk, maar die nuttigste word as koei beskou, omdat dit baie vitamien B12, proteïene, vette en spoorelemente bevat. Dit is wetenskaplik bewys dat vitamien B12 'n noodsaaklike element is in die vorming van nuwe bloed selle in die liggaam, en het ook 'n positiewe uitwerking op die menslike senuweestelsel.
Voordele en skade van koei se melk vir bejaardes
Koeimelk het 'n geneesmiddel. So, byvoorbeeld, wanneer dit koud is, is dit dronk in warm vorm met die byvoeging van heuning en botter. Maar terselfdertyd is dit heeltemal kontraindikasie vir allergiese mense en ouer mense.
Mense van gevorderde ouderdom word aanbeveel om binne een dag nie meer as 1 koppie melk te drink nie, aangesien melk stowwe bevat wat die ontwikkeling van aterosklerose veroorsaak. Dokters beveel aan dat melk uitsluitlik uitgesluit word van mense wat aan soutafsettings ly.
Voordele van gepaarde koei se melk
Koeimelk is beslis nuttig. Maar dit is die beste om dit te parkeer, aangesien dit in hierdie toestand is dat dit die maksimum hoeveelheid versadigde en onversadigde vette het. Met hittebehandeling (kook of pasteurisering) begin hierdie vette afbreek. Daarom gee die melk wat in die winkel gekoop word, nie meer die voordeel wat inherent daaraan is nie.
Die Voordele van Melk vir Vroue
Onlangse eksperimente van Amerikaanse wetenskaplikes bewys welsprekend dat melk veral nuttig is vir vroue: daar is versadiging van selle van die liggaam met kalsium ; verminder die risiko van hipertensiewe hartsiektes aansienlik. Moenie vergeet van die kosmetiese effek van melk nie! Selfs Cleopatra hou daarvan om melkbad te neem. Hulle het haar vel voldoende klam, glad en fluweel gemaak. Toekomstige mammas moet noodwendig minstens 2 glase melk per dag drink vir die gesondheid van hul toekomstige baba.