Ons ken baie klassieke maniere om gewig te verloor en baie van hulle het self probeer. Iemand, wat net aan die dieet begin, het as gevolg van erge probleme onmiddellik hierdie saak gegooi, en iemand wat die gewig vinnig laat val, het dadelik teruggekeer. Moeg van die ewige mislukkings in die stryd teen oorgewig, val ons selde in 'n diepe depressie, en selfs erger - ons werf selfs meer. So hoe om in hierdie situasie te wees?
As jy die gewone gewigsmetodes probeer verloor het en dit nie positiewe resultate opgelewer het nie, stel ons voor dat jy die sogenaamde nie-tradisionele metodes verander. Dit sluit in: sessies van akupunktuur , kommunikasie met 'n psigoterapeut en uiteindelik - gewigsverlies met die hulp van hipnose. Ons sal die onderwerp vandag aan laasgenoemde wy.
Soos bekend is hipnose verstaan as 'n spesiale toestand soos slaap, waarin 'n persoon die meeste vatbaar is vir die voorstel en weerstand bied teen kritiek. Baie van hierdie metode is taamlik skepties, en andersins het almal die krag van hipnose gevoel, stem nie saam met enigiets anders nie. So kan jy gewig onder hipnose verloor of nie? Ons sal dit probeer verstaan.
Dit blyk dat die hoof probleem wat ons vergesel op die manier om gewig te verloor, nie die begeerte is om na u liggaam te luister nie. Ons weet nie die redes vir ons oortollige gewig, of die besluite wat reg is vir ons liggaam, wil ons net op een of ander manier ontslae raak van die opgehoopte kilogram. Hipnose is egter effektief om gewig te verloor deur die probleem van oormatige gewig van binne af te los. Dit is 'n regte manier. Maar let op, hipnose sal slegs effektief wees indien daar twee kriteria is: 'n hoogs gekwalifiseerde spesialis en met jou groot begeerte om gewig te verloor.
Stap een: Vind uit die redes vir oortollige gewig
Die mees algemene oorsaak van oorgewig is ooreet. Waarom oorval ons? Miskien soek ons 'n kalmerende kos uit stresvolle situasies of wil ons onaangename gevoelens, emosies, of dalk net die gebrek aan positiewe kos maak. Of die rede lê diep binne. Miskien het jy op 'n stadium in jou kinderjare kos ontbreek en jy probeer om in te haal. Wees bang vir 'n liefdesverhouding met die teenoorgestelde geslag en maak jou liggaam onaantreklik. Of dalk lei jy net 'n stilswyende leefstyl en misbruik alkohol? Eerstens sal die hipnoterapeut die redes vir u oortollige gewig uitvind en 'n individuele program opstel en eers daarna sal hipnose voortgaan.
Stap twee: vertrou die hipnoterapeut!
Die sessie van hipnose vir gewigsverlies, as 'n reël, is soos volg:
- Eerstens sal die hipnoterapeut jou in 'n ontspanne toestand voorstel. Hoe meer ontspanne jy is, hoe meer ontvanklik vir "kommunikasie". Jy is steeds bewus, maar nie so krities soos jy is nie, jou gedagtes is kalm. Hierdie toestand word 'n "trance" genoem.
- Afhangende van jou redes en die doelwitte om gewig te verloor, maak hipnoterpheus verskeie voorstelle in die teenwoordige tyd. Byvoorbeeld: "Jy wil nie meer kalorie kosse eet nie, maar verkies net groente en vrugte." So sal hy jou opstel vir 'n ware lewenstyl, waar jy nie met jouself moet veg nie. Hoe duideliker jy jou doelwitte en navrae aan die hipnoterapeut uitdruk, hoe meer effektief sal jy hipnose sessies vir jou ondergaan.
Stap drie: stoor die uitslag
Hipnose vir gewigsverlies "sal dinge in orde stel" in jou gedagtes,
Natuurlik besluit almal of gewig onder hipnose belangrik is, maar dit is die moeite werd om te probeer. Dit het geen newe-effekte nie, en as dit wel gebeur, sal die uitslag vir baie jare voortduur.