Heuning is een van die nuttigste natuurlike produkte, wat 'n baie wye reeks effekte op die liggaam as geheel, individuele organe en stelsels het. Maar om nuttig te wees, moet jy weet hoe om heuning behoorlik te gebruik. Oormatige en onbeheerde gebruik van heuning en ander byeboerderyprodukte kan negatiewe gevolge veroorsaak, aangesien dit benewens hul nuttige eienskappe ook kragtige allergene is.
Hoeveel en hoe korrek om heuning te gebruik?
'N nuttige eienskap van heuning is nie net sy vermoë om die immuunstelsel te stimuleer en die liggaam te versterk nie, maar ook bekend as een van die bestanddele van vetbrandende drankies, medisyne vir die vermindering van bloeddruk, 'n uitstekende manier om maagzuur te reguleer, 'n genesingsproduk vir kalmerende senuwees en die eliminering van slapeloosheid. Die uniekheid van heuning lê in die feit dat dit in klein hoeveelhede selfs deur diabete verbruik kan word, maar vir kinders jonger as 2 jaar moet heuning nie met omsigtigheid gegee word of gebruik word nie.
Vir die bekendmaking van elk van die eienskappe van heuning, is daar 'n stelsel en resepte. Hoe om heuning korrek te gebruik:
- Met 'n koue, angina en brongitis - 1 eetlepel. Skep die heuning in 'n glas warm water of melk en neem 'n paar keer gedurende die dag. Meng heuning met gesnyde suurlemoen en 'n sny knoffel, laat dit vir een nag brou, neem 6-7 keer om te klop. Drink kruietee (kamille, limoenblom, wortel) met heuning. Een reël is dat heuning nie in 'n warm drankie geplaas moet word nie, maar dit verloor die meeste van sy eienskappe.
- Met kardiovaskulêre siekte kan heuning in kombinasie met suurlemoen, seewind , bergas, meidoorn geneem word, maar nie meer as 100-150 g in klop nie. Heuning versterk die hartspier en help om druk te verminder.
- Met verminderde suurstof, kolitis en ulkus dien heuning as narkose. Met verhoogde suurstof kan egter sooibrand veroorsaak word, dus dit moet in 'n goed verdunde vorm gebruik word - 1 eetlepel. op 'n glas warm water of kruieinfusie (plantain, kamille, calendula, oregano, elecampane).
- Wanneer slapeloosheid, moet heuning 'n uur voor slaaptyd verteer word, 1 eetlepel oplos. in 'n glas water en drink in 'n sluk. Daar is ook 'n bekende resep vir slapeloosheid warm melk met heuning en 'n knippie borrie.
- Om immuniteit en hartspier te versterk, kan jy Amosov se pasta voorberei, wat insluit
500 gram gedroogde appelkose, rosyne, vye, pruimedante, okkerneute, suurlemoen en heuning.
Daar is baie meer resepte, hoe om heuning goed te gebruik, maar jy moet weet hoe om dit te stoor. In hermetiese verseëlde vate kan heuning sy medisinale eienskappe vir 'n baie lang tyd behou. Optimale bergingstemperatuur is nie meer as 20 grade nie. Dit is die beste om heuning op die onderste rakke van die yskas te hou in glas-, keramiek-, klei- en emalware. Dit is belangrik om toegang tot sonlig te beperk en kontak met metaalvoorwerpe, byvoorbeeld deksels.