Met verloop van tyd begin elke vrou met hartseer om die voorkoms van plooie en die verlies van velelastisiteit in die spieël te sien. Veral uitgespreek sulke afwykings in die nasolabiale voue , wangbeen en onderste kontoer van die gesig. Daarom wil enige vrou vinnige en effektiewe maniere vind om wankende wange te verwyder en hul elastisiteit te herstel sonder om so 'n radikale tegniek as plastiese chirurgie toe te pas.
Kan saggy wange op jong ouderdom voorkom?
Ten spyte van die algemene opinie is die betrokke probleem nie 100% ouderdomsverwant nie.
Die hooffaktor, as gevolg van waargeneem skeurwange - swakheid van die gesigsspiere, veral die wang, klein en groot zigomatiese. Hulle word op 'n minimale manier en baie selde gebruik, beide tydens gesprek en tydens mimiekbewegings, sodat hulle swak ontwikkel kan word, selfs op jong en jong ouderdom.
Hoe om saggy wange by die huis te verwyder?
Soos enige ander spier in die liggaam, moet die gesig opgelei word. En dit moet daagliks en gereeld gedoen word, begin met 10 herhalings van elke oefening per dag, wat geleidelik hierdie bedrag tot 30 keer verhoog.
Daar is baie tegnieke vir gesigvorming, gesigbou, feysaerobiki en feysfitnesa. Die bekendste is die Franse gimnastiek vir sakkende wange en 'n kompleks ontwerp deur Carol Madgio. Maar elke vrou is individueel, daarom, die keuse van oefeninge vir haarself, dit is nie nodig om gelei te word deur een soort gesigvorming nie. Professionele skoonheidsmiddels adviseer jou om na jou eie gevoelens te luister en aandag te skenk aan die resultate van verskillende benaderings, deur slegs die mees effektiewe te gebruik. Byvoorbeeld, daar is drie universele oefeninge uit verskillende komplekse wat sal help om die betrokke probleem vinnig op te los.
Hier is hoe om ontslae te raak van saggy wange:
- Trek jou lippe in die vorm van 'n ovaal. Vir die wange lê regstreekse indeksvingere van albei hande wat streng aan die groeistand van die onderste tande lê. Koekspiere probeer om vingers bymekaar te hou.
- Ontspan die wange. Herhaal 30 keer, afwisselend aanstoot en ontspan die buccale spiere.
- Versamel baie lug in jou mond en blaas jou wange so hard as moontlik vir 5-7 sekondes.
- Trek jou lippe weer uit, soos in 1 punt. Puntende vingers lê oor die bolip op 'n hoek van 45 grade. Probeer om jou vingers teen mekaar te druk, druk op hulle met jou lip. Klein zygomatiese spiere word opgelei.
- Verswak die lip. Herhaal 30 keer.
- Buig die bolip vir 3-5 sekondes uit, tik baie lug in hierdie area.
- Trek die gesig uit sodat die wangbene duidelik sigbaar is, die mond moet gespanne wees en in 'n ovaal gevou word.
- Sonder om die posisie van die gesig te verander, druk die groot zigomatiese spier vas.
- As jy nie die korrekte oefening vanaf die eerste keer kan doen nie, kan jy probeer om grimmigheid in die steek te hou, eerder as om jou neus en wangbene te druk, asof jy walglik is. Herhaal 30 keer.
Die daaglikse uitvoering van die beskryf oefeninge, kan jy reeds in 2 weke voel, en bowenal - om belangrike resultate te sien.