Die aangename droëvrugte van die date palm is lankal beskou as 'n ware "brood van die woestyn". Mense wat naby hierdie vrugte woon, gebruik hulle amper oral, soos in kos, en in medisinale drankies. Hierdie vrug het baie nuttige stowwe in sy samestelling en is dus baie gewild in verskillende lande. Die vegters vir behoorlike voeding weet heeltemal goed wat is die voordele van droë datums vir hul gesondheid. En vir die aanvulling is hierdie vrugte baie geurig en soet, wat beskou word as 'n uitruil vir kinders en volwasse soet tand.
'N Vrou se lyf en droë datums, voordeel of skade?
Enige vrou of meisie wil passie en slim lyk. Datums , is een van die subspesies van gedroogde vrugte, en pas dus perfek by enige dieet dieet. Alhoewel hulle baie kalorieë bevat, word dit aanbeveel om hulle te gebruik in daardie tye wanneer jy regtig lekker wil eet. Uitstekend alternatief vir sjokolade, koeke en ander skadelike produkte. Maar dit is nie alles nie.
Gedroogde datums is baie nuttig vir die gesondheid van vroue, omdat hulle help om die risiko van borskanker te verminder. Op aanbeveling van dokters, vroue oor veertig, moet jy 'n klein handvol gedroogde vrugte in jou daaglikse dieet insluit. Moenie vergeet dat hulle ryk aan koolhidrate, fruktose en glukose is nie, wat jou toelaat om die liggaam die nodige vitamiene vir 'n oplewing van energie te kry. Vir vroue is dit 'n ander nuttige eienskap van droë datums, veral tydens menstruasie. Soos bekend is dit in hierdie dae dat 'n daling van krag en 'n slegte bui vir enige vrou gewaarborg word.
Nuttige eienskappe van die produk kan geïsoleer word tydens swangerskap of laktasie. 'N klein hoeveelheid gedroogde datums kan jy die baarmoeder verminder in 'n versnelde modus, en help ook om bloeding te stop. Wanneer borsvoeding verbeter, verbeter die kwaliteit van melk en die hoeveelheid daarvan, maar moenie dit oordoen nie, die presiese hoeveelheid gedroogde vrugte vir een dag, kan u met u dokter raadpleeg.
Gebruik van droë datums
Soos baie ander vrugte, het die datum baie positiewe eienskappe. Hulle het 'n antivirale effek in verkoue, soos verkoues, griep, tonsillitis. Met die aanvanklike stadiums van brongitis word hulle geneem om sputum uit die liggaam te verwyder, immuniteit en vitaliteit te verhoog.
Gedroogde datums het nuttige eienskappe in hartsiektes, help om breinaktiwiteit te verbeter. Versadiging fluorine, kan jy die moontlikheid van karies beperk en die aantal bakterieë in die mond verminder. As u presies weet wat bruikbare gedroogde datums is, kan u baie siektes in die aanvanklike stadium voorkom. Sedert antieke tye is hulle gebruik om 'n verskeidenheid siektes te behandel en tot op datum is 'n groot aantal resepte vir tradisionele medisyne van verskeie kwale bewaar. Slegs daar is een fout, 'n vars produk word dikwels gebruik vir die voorbereiding van mediese nektars, en dit is 'n uitdaging vir sommige plekke.
By 'n vraag, of droë datums nuttig is, is dit nodig om sekere kontraindikasies te onthou. Persoonlike onverdraagsaamheid, diabetes , chroniese gastritis of ulkus. Mense met ernstige vetsug moet ook van hierdie soetigheid onthou, alhoewel hul gebruik moontlik is na oorlegpleging met hul persoonlike voedingkundige.
Hierdie gedroogde vrugte is ideaal vir kompote en bykomend tot sommige skottelgoed. 'N Ware gasvrou sal dit beslis in haar yskas hê om haar immuniteit en immuniteit regdeur haar gesin te handhaaf.