Gekondenseerde melk - soveel in hierdie frase! Almal het spesiale herinneringe uit die kinderjare wat verband hou met hierdie heerlike en voedsame produk. Verkry van melk en suiker, dit het al die nut van die eerste, maar dit is nie sonder sy nadele nie. Die voordele en gevare van kondensmelk in hierdie artikel.
Voordele en nadele van kondensmelk vir gesondheid
Soos reeds genoem, het kondensmelk dieselfde bruikbare eienskappe as gewone melk. Dit dien as 'n bron van waardevolle dierlike proteïene - die hoofbouers van spiere, asook vet, laktose, vitamiene , antibiotika, hormone, teenliggaampies en ander ensieme, wat die liggaam sleg nodig het. Onder die talle nuttige eienskappe van hierdie produk, kan onderskei word om die liggaam van oortollige vloeistof te ontslae te raak en dit te voorsien met kalsium, wat nodig is vir die bou van bene van die skelet, tande, ens. Sedert antieke tye is melk behandel vir cholera, skeurbuik, brongitis, siektes van die senuweestelsel.
Maar gekookte gekondenseerde melk saam met die voordeel, kan skade aan die liggaam veroorsaak. Eerstens, sy hoë kalorie-inhoud, want dit is 'n baie lieflike produk. Een pot bevat 1200 Kcal en as jy dit met gekondenseerde melk misbruik, sal al sy voordele in gevaar wees - oortollige kilogram, of selfs
Baie self maak tuisgemaakte kondensmelk, waarvan die voordeel die gebruik van inkopies oorskry, maar die skade wat bestaan uit te veel gebruik bly oor. Kenners beveel aan om 'n dag nie meer as 3 teelepels te eet nie. van hierdie produk, voeg dit by tee of koffie by .