Die skoonheid van die vel, die glans van die hare en die sterkte van die spykers - dit alles gee 'n gesonde persoon wat al die nodige stowwe van kos kry. Kwalitatiewe en vinnige vertering hang af van die beskikbaarheid van die nodige ensieme in die menslike liggaam. Hier byvoorbeeld lipase - is verantwoordelik vir die verwerking van vette, protease - vir die vertering van proteïene, sellulase - herwin vesel, en amilase ensiem verteer koolhidrate wat uit voedsel gekom het.
Wat is die tekort aan ensieme aan die mens?
Wanneer daar 'n tekort aan nodige ensieme is, het kos wat in die maag inkom, nie tyd om te verteer nie. As gevolg van spysverteringsafwykings - die probleme van die spysverteringskanaal, die moontlikheid van die voorkoms van siektes van die lewer, galblaas en pankreas. Die eerste tekens van probleme is struikelblokke, sooibrand, gas en winderigheid . Met 'n konstante tekort aan ensieme vir vertering, kan die simptome erg vererger. Daar sal hoofpyn, probleme met 'n stoel en selfs 'n infeksie wees. 'N Persoon se immuniteit verminder, die werk van die endokriene stelsel word ontwrig.
Een van die algemene effekte van 'n gebrek aan ensieme vir vertering is vetsug. Wetenskaplikes het bewys dat een van die oortreders van oorgewig die verbruik van verwerkte kos, dit wil sê gaarete etes is. Tydens die hittebehandeling word die natuurlike ensieme wat nodig is vir vertering vernietig en kan nie aan die fermentasieproses deelneem nie. Gevolglik word die vette wat in die liggaam by ons kom, nie verwerk nie, maar net in die reserwe gestoor.
Ensieme van die natuur self
As jy die simptome van 'n gebrek aan ensieme vir vertering sien, moet jy hulp van die natuur soek. Om dit te doen, moet jy kos (groentes en diere) eet, ryk aan voedsel ensieme.
Pynappel bevat broommeel, en papaja is ryk aan papaja. En dit, en dit is 'n plantensiem vir vertering. Ongelukkig is daar in ryp vrugte van aktiewe ensieme baie min, hulle keer langs die stam na die wortels, so dikwels van nog groen groente en vrugte uittreksel ensieme vir vertering en maak voorbereidings op hul basis.
Tablette gebaseer op plantensieme vir vertering is nie verslawend nie. En, afhangende van die metode van gebruik, het 'n ander voordelige uitwerking op die liggaam. Byvoorbeeld, bromelain ('n ensiem uit pynappelsap) is 'n kragtige katalisator vir die prosesse van proteïen- en koolhidraatmetabolisme. Wanneer dit in die proses van voedselopname geneem word, tree dit meestal op as 'n spysverteringstelsel ensiem. As dit op 'n leë maag geneem word, kan dit 'n geneesmiddel hê in geval van gewrigsiektes om ontsteking en pyn te verminder. En dit verminder ook bloedstolling.
Medisyne gebaseer op dierlike ensieme vir vertering, soos "Pankreatien" of "Mezim", kan verslawend wees. Dit is as gevolg van die feit dat die pankreas ophou werk wanneer hulle ensieme van dierlike oorsprong inname neem. Met langtermyn-toediening van dwelms gebaseer op dierlike ensieme, kan die pankreas heeltemal
Hoe om die gebrek aan ensieme te vermy?
Die hoofbron van al die nodige ensieme is 'n gesonde en volle maaltyd. Eet rou vrugte en groente elke dag. Neem jouself vir die reël - middagete moet aangevul word met 'n slaai van rou groente, en vrugte sal 'n uitstekende opsie vir 'n snack wees. In hierdie geval sal die liggaam meer ensieme ontvang wat nodig is vir vertering. Jy sal minder ly aan probleme met die spysverteringskanaal, en jou voorkoms sal beny word deur 'n professionele model.