Chili - skade en voordeel

Chili peper is 'n gewilde kruidenierswese, waarvan die voordeel en kwaad reeds bekend was aan die antieke Indiese stamme. Die voordele van rooi chili peper word in groot mate bepaal deur die spesifieke akute komponent wat in die samestelling daarvan ingesluit is.

Nuttige eienskappe van chili

Rooi chili, ook genoem pittig, het antieke Asteke begin groei, en die naam self - Chili - kom uit die taal van hierdie Indiërs. Chili bevat baie vitamiene en minerale, wat 'n positiewe uitwerking op metaboliese prosesse het.

Die belangrikste komponent van chili is egter capsaïcine, wat dit 'n spesiale skerpheid gee. Hierdie brandende stof, wat op die mondslijmvlies kom, stimuleer aktief pynreseptore, en dit dra weer 'n sein na die brein. In reaksie op irritasie veroorsaak die brein oormatige speeksel en 'n sterk hartklopping, en verhoog ook die produksie van endorfiene. Al hierdie verskynsels word gepaard met 'n uitgesproke termiese effek. 'N Persoon wat 'n akute gereg probeer het, voel die hitte in die hele liggaam en sweet. Dit is te danke aan 'n sterk termiese effek dat die chili peper baie nuttig is om gewig te verloor.

Die mees ryk in capsaïcine dele van die peul is sade en septa, as dit verwyder word, sal die peper se skerpte afneem. As jy dikwels chili peper by jou kos voeg, word die liggaam gewoond aan hierdie speserye en reageer swakker daarop.

Positiewe effekte op die liggaam van chili het 'n verhoogde vlak van suiker en cholesterol. Aangesien hierdie speserye goed verwarm, kan dit gebruik word vir katarre siektes en vir die verwydering van pynsindroom met radikulitis, osteochondrose , ens.

Harm vir chili bring aan diegene wat dit in te groot hoeveelhede gebruik. Die ywerige aanhangers van hierdie speserye kan siektes van die spysverteringskanaal, maagkanker ontwikkel.

Voordeel van chili peper vir gewigsverlies

Jy kan gewig verloor met behulp van chili peper en eet dit, en pas dit ekstern. Die termo-effek wat deur peperige geregte veroorsaak word, versnel die splitsing en assimilasie van voedsel, sowel as metaboliese prosesse in die liggaam. Daarbenewens beveel voedingkundiges die gebruik van chili aan om eetlus te verminder - hierdie effek van die geurmiddels moet dieselfde capsaïcine hê.

Buite om gewig te verloor, word chili peper gebruik as deel van wikkel. Gekapte chili of salf met sy uittreksel word by kosmetiese olie of 'n voedsame room gevoeg. Die gevolglike produk word toegepas op die problematiese dele van die liggaam (buik, dye), toegedraai in 'n dun film en toegedraai. Om so 'n proses te onderhou, is redelik moeilik, want Die agent brand sterk, maar die effek is gewoonlik goed gemerk - die vel word glad gemaak, opgetrek en die vetlaag word dunner.