Caloriese inhoud van wyn

Wyn is die enigste alkoholiese drank wat toegelaat word om gedurende 'n tydperk van gewigsverlies in 'n klein hoeveelheid te verbruik. Vir mense wat hul gewig dop, is dit belangrik om die kalorie-inhoud van wyn te ken, sodat dit nie verder as die toelaatbare daaglikse maksimum mag wees nie. Die energiewaarde van enige alkoholiese drank hang af van 2 faktore: die hoeveelheid suiker en vesting. Om van wyn net voordeel te trek en nie die liggaam te benadeel nie, is dit belangrik om die maatreël te waarneem.

Die energie waarde van verskillende tipes wyn

Die gewildste is tafelwyne, wat in droë, semi-droë en semisweet verdeel word. Daar is ook 'n klassifikasie afhangende van die tipe druiwe wat gebruik word. Die energie waarde van gewilde opsies:

  1. Die kalorie-inhoud van wit droë wyn is 64 kcal per 100 g. Die samestelling van die drank sluit in minerale sure, wat nodig is vir die assimilasie van proteïene. Wit droë wyn bevat baie kalsium en magnesium.
  2. Die kalorie-inhoud van rooi droëwyn is 68 kcal per 100 g. Met gereelde gebruik van 'n gehalte drank, verbeter die werk van die ingewande en word die metabolisme genormaliseer.
  3. Kaloriese inhoud van rooi boswyn is 78 kcal per 100 g. Die drank bevat baie vitamiene en minerale wat nodig is vir normale liggaamfunksionering.
  4. Caloriese inhoud van wit semi-droë wyn is ook 78 kcal per 100 g. Die drank hou normale maagsuur en verbeter metabolisme.

Met gereelde gebruik van hierdie alkoholiese drank verminder die vrylatingskoers van koolhidrate, dit wil sê, hulle weerstaan ​​hul afbreek in glukose. Meer wyn help proteïen verteer en eetlus verminder. Al hierdie eienskappe sal waardeer word deur mense wat hul gewig bekyk, maar van tyd tot tyd verwenner hulle met 'n glas lekker, natuurlike wyn. Om dit makliker te verstaan, bied ons u die kalorie-inhoud van die wyn in die tafel aan.