Sedert antieke tye het vroue verskillende metodes gebruik om goed te lyk en 'n slanke figuur te hê. En baie gebruik nog steeds vir hierdie doel huisappelasyn vir gewigsverlies , waarvan die resep 'n bietjie later oorweeg sal word.
Nuttige eienskappe
- Danksy asyn word baie benodigde stowwe en mikroelemente aan die liggaam verskaf.
- Asyn help om die spysverteringstelsel te verbeter, asook die spoed van metaboliese prosesse.
- Help om die proses van die verdeling van vette en koolhidrate te versnel, en verminder ook eetlus.
- Werk as 'n antifungale en anti-inflammatoriese middel, en help ook met verkoues.
Hoe om te kook?
Dit is beter om asyn by die huis te berei, aangesien die koopopsie dikwels nie aan die kwaliteitseisen voldoen nie. Vir die voorbereiding daarvan moet jy appels, water en suiker neem. Die aantal appels hang af van hoeveel asyn jy uiteindelik wil kry. Suiwer appels word in klein stukkies gesny en in 'n kastrol oorgedra. Dit is die beste om emalje te neem sodat daar geen chemiese reaksies is nie. Appels moet warm water gegiet word, sodat die vlak van die vrug oor 'n paar cm bo die vrugte is. Die hoeveelheid suiker benodig hang af van die aantal en smaak van appels. Vir 1 kg suurvrugte, benodig 100 g en vir soet suikers - 50 g. Die pan moet vir 'n paar weke in 'n warm plek gelaat word, moenie vergeet om 2 keer per dag in te meng nie. Daarna sit asyn in bottels en laat nog 2 weke.
Hoe om appelasyn asyn te drink vir gewigsverlies?
- Die eerste dag. Berei 'n drankie voor: in 'n glas water, voeg die asyn by en tel op 30 kg van jou gewig 1 teelepel. Drink dit vir 'n halfuur voor etes.
- Die tweede dag. Aan die skema van die eerste dag, voeg 1 glas op 'n leë maag en 1 glas by voordat jy gaan slaap.
- Die derde dag. Asynwater drink in enige hoeveelheid, en eet ook 3 appels.
Die inname van appelasyn vir gewigsverlies kan help om eetlus te verminder en van 'n paar pond ontslae te raak.
Wraps appel verslanking asyn
Help om ontslae te raak van die voorkoms van selluliet- en rekmerke. Meng 1 deel water en 1 deel byt in een houer. Vee die elastiese verband in die vloeibare vloeistof en draai die probleemareas van die liggaam. Bovenkant met kos wrap en sit warm klere aan. Dit is nodig om 'n halfuur in hierdie toestand te wees. Jy kan ook vryf appelasyn asyn gebruik om gewig te verloor.
kontra
Asyn is verbode vir mense met gastritis, 'n ulkus en 'n verhoogde suurheid van die maag. Asyn kan ook tandemalje eet, sodat dit nie deur die buis drink nie. 'N Goeie uitslag kan verkry word as jy appelasyn, goeie voeding en sport kombineer.