Baie verslankers probeer om so gou as moontlik resultate te bereik, met die bekendstelling van 'n verskeidenheid addisionele maatreëls waarvan een asyn vir gewigsverlies is. Meestal kan jy aanbevelings ontmoet om die appel, natuurlike verskeidenheid, die beste van alles te neem - direk by die huis gemaak.
Appelasynas help om gewig te verloor?
Om te verstaan of jy kan verloor met appelasyn asyn, draai ons na die samestelling en eienskappe daarvan. Natuurlike appelasyn in die samestelling bevat meer as 20 waardevol vir menslike minerale en mikroelemente. Onder hulle - kalsium, yster, kalium, fosfor, natrium en ander. Daarbenewens bevat dit organiese sure - oksaal-, asyn-, melksuur- en sitroensuur. Appelasyn is ryk aan vitamiene A, B-vitamiene, asook C, E en provitamien-beta-karoteen. As gevolg van so 'n ryk samestelling het appelasynas die volgende eienskappe:
- verminder eetlus;
- stimuleer metabolisme;
- bevorder die afbreek van koolhidrate, vette;
- het antipiretiese eienskappe;
- help met bloedarmoede;
- Dit word gebruik vir gorgel met angina en profylactiese siektes;
- laat jou toe om artritis te genees;
- Effektief teen nierstene;
- verlaag cholesterol in die bloed.
Dus, as gevolg van 'n afname in eetlus en verbeterde metabolisme, kan asyn indirek bydra tot gewigsverlies. Baie dokters stem egter nie saam met hierdie mening nie.
Gewigsverlies met asyn: kontraindikasies
Die gebruik van appelasyn vir gewigsverlies, soos inderdaad, vir enige ander doel, is streng verbied vir sommige mense:
- diegene met verhoogde maagsuur;
- Dié wat aan gastritis of maag ly;
- Dié wat aan hepatitis en ander lewer siektes ly.
Dit is hoekom as jy gereeld probleme met interne organe ervaar, maar nie ondersoek is nie, moet jy beter nie kanse vat nie. Daarbenewens, met oormatige gebruik of sterk konsentrasie van asyn beseer tandemel.
Hoe om asyn vir gewigsverlies te drink?
Daar is baie metodes vir hoe om appelasyn asyn te drink vir gewigsverlies. Kom ons kyk na 'n paar variante:
- Megan Fox beskou haarself as 'n lui soet tand en beweer dat sy net ondersteun word deur water met asyn vir gewigsverlies, wat sy soggens drink voor ontbyt. 'N glas suiwer water neem net een lepel asyn - die mengsel sal amper suur wees. Volgens Megan help dit haar om die liggaam van gifstowwe en gifstowwe te reinig.
- Nog 'n manier om gewig te verloor met appelasyns is soortgelyk aan die vorige. Slegs hierdie keer moet 'n glas water met 'n lepel asyn 30 minute voor etes drie keer per dag gedrink word en drie keer per dag sonder snacks eet. Daarbenewens moet die kos aan die reëls van gesond eet voldoen: moenie te vet, soet of pittig wees nie, die beste van alles - vleis / vis / pluimvee met groentegarnering of sop. Op so 'n dieet moet jy minstens 'n paar weke aanhou, waarna jy asyn kan verlaat en net aanhou om behoorlik te eet om die resultate op te los.
Dieetpille "Appelasynasyn"
Vir gewigsverlies, word dit aanbeveel om slegs natuurlike appelasyn as beste tuis te gebruik. Enige chemikalieë kan baie gevaarlik wees om die toestand van jou interne organe te beïnvloed. En as jy besluit om gewig op hierdie manier te verloor, moenie te lui wees om jouself te kook nie.
Wat tablette betref, is dit meer soos 'n ander manier om kontant in te betaal vir menslike luiheid en die begeerte om resultate te kry, niks daaraan te doen nie. In elk geval bevat hierdie pille bykomende komponente wat gevaarlik vir die liggaam kan wees, en as jy in hoë gesondheid is, is dit beter om dit nie te gebruik nie.