Baie het gehoor dat die samestelling en eienskappe van groen koffie hierdie produk 'n goeie helper maak om gewig te verloor. Natuurlik help dit jou nie om gewig te verloor nie, jy sal hulle koeke en koeke drink, maar met die regte houding teenoor die dieet sal hierdie instrument die ontvangs van die resultaat bespoedig. Oorweeg wat in groen koffie gaan en hoe dit kan help om gewig te verloor.
Chemiese samestelling van groen koffie
Daar word geglo dat koffie in die 850's van die nuwe era ontdek is. Dit was meer as 'n duisend jaar. Maar hierdie drank vind altyd sy bewonderaars in elke era. En laat die groen koffie nie so 'n reuk en kleur as swart hê, wat koffie gebraai is nie, maar die samestelling daarvan kan werklik uniek genoem word.
Eerste van alles, stowwe in groen koffie is:
- kafeïen - 0,7-2,5%;
- proteïen stowwe - 9-19.2%;
- monosakkariede - 0,17-0,65%;
- pentosans - 5-7%;
- chlorogene suur - 4-10,9%;
- Wynsteensuur - 0,4%;
- Appelzuur - 0,3%;
- arabinose, 1,8%;
- mannose - 20.8%;
- glukose - 6,8%;
- Sitroensuur - 0,3%;
- kafeïensuur - 0.2%.
Dit is verby, as jy nie 'n professionele chemikus is nie, is dit moeilik vir jou om gevolgtrekkings te maak gebaseer slegs op die komponente van die chemiese samestelling. Daarom stel ons voor om hierdie inligting te ontsyfer.
Groen koffie - samestelling en eienskappe
Die belangrikste deel in die samestelling van koffie word deur lipiede bewoon - plantaardige vette, wat uit baie chemiese verbindings bestaan. As 'n reël word sulke stowwe selfs tydens die primêre verwerking van graan verbruik.
Ongeveer 'n kwart van die samestelling is oplosbare koolhidrate (fruktose, galaktose en sukrose). Hulle laat koffie toe om menslike breinaktiwiteit te stimuleer.
U het waarskynlik opgemerk dat die koffie verskeie soorte sure bevat. Almal van hulle is baie nuttig vir die liggaam, maar slegs chlorogeen suur het 'n spesiale betekenis om gewig te verloor. Dit is sy wat koffie so 'n aangename, effens aanstootlike smaak gee. Dit is opmerklik dat dit in geen ander plant soveel soos in koffie bevat nie. By die rooster word hierdie stof vernietig, dus in swart koffie is hierdie suur veel minder as in die groen. Hierdie suur is betrokke by vetmetabolisme en help om gewigsverlies te stimuleer.
In groen koffie, soos in die gewone, is daar kafeïen - en in hierdie opsig is koffie ook 'n rekordhouer, aangesien geen plant so 'n groot hoeveelheid kafeïen het nie. Afhangende van die tipe koffie, kan die hoeveelheid van hierdie stof aansienlik wissel. As jy groen en swart koffie vergelyk, is groen kafeïen baie minder, want as gevolg van veranderinge in die samestelling tydens rooster word die hoeveelheid van hierdie stof aansienlik toegeneem. Daarom kan groen koffie in relatief groot dosisse gebruik word.
Hierdie klein en veilige menslike dosis kafeïen is egter genoeg om te stimuleer
Die koffie bevat baie verskillende essensiële olies, wat hom 'n baie sterk reuk gee. Daarbenewens kan dieselfde drankstowwe in die drankie 'n ryk smaak hê. Dit is bekend dat sommige van hulle 'n antimikrobiese effek het en koue en ander siektes kan beveg.
Om saam te vat, kan ons sê dat die samestelling van groen koffie dui daarop dat hierdie produk suksesvol gebruik kan word om gewig te verloor.