Die vraag oor wat om vinnig en maklik vir ete te kook, word altyd voor almal wat by die huis eet eet. Op weeksdae word die hoeveelheid ekstra liggaamshowe in die kombuis na werk verminder tot 'n minimum, omdat baie op soek is na eenvoudige en vinnige etes wat sekerlik honger kan bevredig, en wat uit die beskikbare bestanddele sal bestaan. Klink soos 'n sprokie, nie waar nie? Maar dit is hierdie resepte wat ons vir u in hierdie materiaal ingesamel het.
Hoender vir aandete - vinnig en lekker
Gegooi semi-finale produkte, onder al vleisprodukte, hoender is beslis die gewildste. Van enige deel van die karkas kan jy 'n groot aantal skottelgoed maak, radikaal van mekaar tot smaak. Vir die volgende resep het ons die mees vleislike en sappige deel van die karkas gekies - die bobeen.
bestanddele:
- hoenderdye - 6 stuks.
- knoffel - 6 tande;
- water - 55 ml;
- heuning - 65 ml;
- rys asyn - 35 ml;
- Sojasous - 20 ml.
voorbereiding
Hoenderdye braai in 'n pan tot dit reg en eweredig die vel is. Deel van die vet wat gesmelt is tydens die voorbereiding van vleis, dreineer en braai stukkies knoffel vir die res van die stuk sonder om die hoenderdye uit die braaipan te verwyder. Giet in 'n mengsel van heuning en water, voeg rys asyn en sojasous by. Laat die sous 3-4 minute kook, en skink die vel gereeld op die voël.
Aartappels vir aandete - vinnig en lekker
Aangesien hoender as die gewildste vleisproduk beskou kan word, is aartappels 'n gunsteling onder plantaardige bestanddele. In hierdie resep het ons besluit om "aartappel" aartappels met geurige knoffelbotter te bak.
bestanddele:
- aartappels - 740 g;
- botter - 145 g;
- knoffel - 2 tande;
- suurroom - 115 g;
- 'n handvol groen uie.
voorbereiding
Skil aartappels uit 'n eksterne vuil, maar moenie skil nie. Spoel die knolies deeglik uit en droog dit, en maak dan 'n reeks gereelde vertikale insnydings, en sny nie die aartappel tot die einde toe nie. Meng die sagte olie saam met die chili knoffel en 'n knippie sout. Sprei die stukkies botter tussen die kerf in die aartappels en stuur alles om 210 grade 35-45 minute (afhangende van die grootte van die aartappel).
Heerlike slaai vir aandete - vinnig en maklik
As die kwessie van wat om te kook vir aandete vinnig, eenvoudig en heerlik is jy bekommerd oor nie net die smaak en beskikbaarheid nie, maar ook die voordeel van die finale gereg, dan is die ideale opsie hierdie eenvoudige groenteslaai. Die samestelling sluit alle algemene somergroentes in, wat vir komplementariteit aangevul word met geurkaas.
bestanddele:
Vir maaskaasbolletjies:
- maaskaas - 65 g;
- basiliekruidblare - 2 stukke;
- 'n knippie vars blare van tiemie en roosmaryn.
Vir slaai:
- tamaties - 440 g;
- radyse - 6 stuks.
- komkommer - 120 g;
- Balsamiese Asyn - 15 ml;
- olyfolie - 35 ml;
- pers ui - 65 g.
voorbereiding
Kaaskaas meng met gekruide kruie en 'n knippie sout. Vorm die balle uit die massa en koel hulle af.
Kook groente vir slaai opsioneel en geur met 'n mengsel van olyfolie en balsamiek. Plaas bo-op die slaai die oondkolletjies en dien die gereg.
Die resep vir 'n vinnige ete van eenvoudige produkte
bestanddele:
- plak - 340 g;
- knoffel - 5 tande;
- botter - 45 g;
- Pampoenpuree - 280 g;
- room - 715 ml;
- gerasperde Parmesaan - 75 g.
voorbereiding
Terwyl die pasta gebrou word, braai die knoffel in botter vir nie meer nie as 'n halwe minuut en meng dit met pampoenpuree. Gooi die pampoenpuree met room en bring die sous tot kookpunt. Gooi die gerasperde kaas en voeg die gekookte pasta by. Na roer, wag tot die sous weer kook en lê die skottel oor die plate. Sprinkel die gereg met die oorblyfsels van kaas of gebraaide broodkrummels op olyfolie voordat dit bedien word.