Dit sal jou bui verbeter of nie, maar jy sal weet dat daar nie 'n enkele vrou in die wêreld is wat vet oor sy liggaam sal versprei nie. Selfs asemhaling van die wierook van die dunheid van die topmodelle het hul probleem sones, wat hulself laat voel sodra hulle die reëls oortree.
Ons is immers kwaad, eintlik nie omdat hulle vol is nie, maar omdat ons dik heupe het, uitsteekende maag, te lywige boude. Om vet op een plek te verslaan, is dit nodig om dit op alle fronte te beveg. En dit beteken - behoorlike voeding, opleiding en 'n klein geheime wapen - vetbrandende drankies.
Vetbrandende drankies - samestelling
Voorberei by die huis, vetbrandende drankies bestaan meestal uit die volgende, ooraktief in terme van die effek op vet, produkte:
- water - maak nie saak hoe banaal nie, maar sonder water sal die liggaam nie met swelling deel nie en sal die produkte van verval nie behoorlik verwyder kan word nie;
- speserye - hulle versnel metabolisme, verhoog liggaamstemperatuur en sweet;
- Melksuurprodukte is 'n bron van vitamien D , naamlik dit help ons om van vet op die maag ontslae te raak;
- lae-kalorie vrugte - as gevolg van vesel in die struktuur, sal 'n gevoel van versadiging skep nadat ons ons vetbrandende drank gebruik het.
Kook 'n vetbrander
Kom ons begin met 'n vetbrandende drank uit gemmer, dit is Sassi se water. Hierdie drank kombineer die beste vetbrander in die wêreld, as gevolg van verbruik, die werk van die spysverteringskanaal normaliseer, metabolisme word versnel, oortollige vloeistof word uitgeskakel.
Om voor te berei, gooi 2 liter kruik water in 'n kruik en voeg dit by:
- 1 teelepel gerasperde gemmer;
- 1 gesnyde komkommer;
- 1 gesnyde dun suurlemoensap;
- 3 takkies munt.
Ons laat die drank vir die nag in die yskas, van die volgende oggend begin ons om gewig te verloor! 1 kruik vir 1 dag.
Sorg nou dat die gewigsproses nie opgeskort is nie en in 'n droom. Hierdeur sal ons vetbrandende drankie van kefir help, wat darem net voor slaaptyd gedrink moet word.
Dit is 'n proteïendrank, en die assimilasie van proteïene lei altyd tot die feit dat die liggaam minder kalorieë ontvang as wat hulle net spandeer op hul vertering.
Dus, vir kefir vetbrander, moet ons 'n blender 1 eetlepel meng. Kefir, 'n knippie rooi, warm peper, ½ teelepel kaneel en gemmer. Belangrik : die skemerkelk moet dadelik dronk wees met skuim.