Geregte met ingemaakte vis is baie eenvoudig, want jy hoef nie lank vis voor te berei nie. Hulle benodig nie skoonmaak en verwerking as 'n vars bestanddeel nie. Een van die beste opsies is 'n slaai met ingemaakte tuna, 'n eenvoudige resep wat tyd bespaar, en jy kan 'n baie lekker gereg kry.
Hoe om 'n slaai van ingemaakte tuna te maak?
Die tuna massa in die pot het geen bykomende hitte behandeling nodig nie. Die enigste ding waaroor jy moet bekommer, is om van oortollige pekelwater ontslae te raak. Om 'n eenvoudige slaai met ingemaakte tuna te maak, moet jy sekere aanbevelings volg:
- Voordat jy kook, moet jy die toestand van die vis in die blik nagaan: dit moet nie in klein stukkies breek wanneer dit geneem word nie. Dit dui op 'n slegte gehalte tonijn.
- Die lekkerste is wit geblikte tuna, wat aangedui word deur die woord "albacore" op die bank.
- Vis en sout is die enigste bestanddele wat in die samestelling moet wees. Op die deksel van die pot moet daar 'n aanduiding wees in die vorm van die letter "P".
- Om 'n heerlike slaai met ingemaakte tuna uit te kom, sluit 'n eenvoudige resep noodwendig by. Dit kan bestaan uit botter, suurlemoensap, balsamiese asyn of ander bestanddele. 'N Eenvoudige variant is ook aanvaarbaar, waarvoor die gewone produkte as 'n sous geneem word: mayonnaise of suurroom. As jy wil, kan hierdie twee komponente gekombineer word.
- Die samestelling van die bestanddele hang af van die resep, dit kan eiers, aartappels, komkommers, tamaties en ander bestanddele wees.
Salade met ingemaakte tuna en eier
'N Klassieke kombinasie van bestanddele, wat baie proteïene bevat - 'n slaai met tuna en eiers. Dit kan lyk soos 'n ligte hapje en bedien portiegegee, en bygevoegde groente maak dit meer kleurvol en voeg voedingswaarde. Wanneer jy kook, kan jy kwartel eiers gebruik in plaas van die gewone hoender.
bestanddele:
- eier - 2 stukke;
- tuna - 1 pot;
- blaarslaai - 3-4 stukke;
- suurroom - 2 el. l.
voorbereiding
- Eiers kook, sny in skywe.
- Kap die tuna.
- Om 'n slaai met ingemaakte tuna voor te berei, sluit 'n eenvoudige kulinêre resep sulke aksies in. Roer die bestanddele, voeg sout by en voeg die suurroom by.
Mimosa-slaai met tuna
Onder die eienaars is 'n baie gewilde slaai "Mimosa" met tuna ingemaak. Dit kan gemaak word volgens 'n tradisionele resep of effens aangepas volgens jou persoonlike voorkeure. Gewoonlik vir alle gaarmaakmetodes is die teenwoordigheid van 'n viskomponent. Voordat jy dit bedien, moet jy minstens 'n halfuur in die yskas week.
bestanddele:
- ui - 1 stuk;
- tuna - 1 pot;
- wortels - 2 stukke;
- aartappels - 2 stukke;
- eier - 4 stukke;
- mayonnaise - 200 g.
voorbereiding
- Kook die eiers, skeur die eekhorings en eiergele afsonderlik.
- Sny al die groente in blokkies.
- Tuna-mash Met 'n vurk, voeg sout en peper by.
- Elke komponent weekliks met mayonnaise.
- Om 'n gelamineerde slaai met tuna te maak, moet jy die bestanddele in hierdie volgorde uitmaak: tonyn, aartappels, wortels, uie, eekhorings en eiergele.
Salade met arugula en tuna
Ongelooflik lekker en delikate slaai salade met arugula en ingemaakte tuna. Sulke groente gee die gereg 'n bitter-pittige smaak. Hierdie komponente word uiters harmonieus gekombineer. Die kwartel eiers en kersie gee 'n spesiale geur. Hierdie komponente word in die helfte gesny en dien as versierings.
bestanddele:
- tuna - 1 pot;
- kersie-300 g;
- ruccola - 300 g;
- suurlemoen - 1 stuk;
- kwartel eiers - 10 stuks.;
- olyfolie - 3 el. l.;
- Asyn - 1 eetlepel. l.
voorbereiding
- Tonyn met 'n vurk.
- Spoel die rotte en plaas bo-op die vis.
- Om 'n slaaisous vir tuna te kry, moet jy die sap uit die suurlemoen druk, meng dit met asyn, botter.
- Gooi die sous oor die slaai en roer. Sit op 'n bord, plaas die helfte eiers bo-op.
Nyuaz slaai met tuna klassieke resep
Ongelooflik maklik is die slaai "Nisuaz" met tonyn. Die hoof kenmerk daarvan is die kombinasie van ansjovis en ingemaakte vis, 'n speserye smaak word gegee deur die geurige dressing. Liefhebbers van warm smaak voeg Dijon Mosterd en Knoffel by. Die kos lyk baie aantreklik omdat dit versier is met olywe en basiliekruid.
bestanddele:
- ansjovis - 6-7 stukke;
- tuna - 1 pot;
- tamatie - 2 stuks;
- olywe - 2 stukke;
- eier - 2 stukke;
- blaarslaai - 5 stuks.
- knoffel - 2 knoffelhuisies;
- Olyfolie - 2 el. l.;
- mosterd - 1 teelepel.
voorbereiding
- Kap die tuna.
- Reël die blare van die slaai op 'n platbord.
- Boonop lê die vis uit, dan tamatieskyfies, eiers, in kwartiere gesny.
- Maal die olywe en sit dit in die middel van die slaai.
- Meng knoffel, botter en mosterd, dressing om die skottelgoed te water.
Salade met tuna en koring
Besige huisvroue kan vinnig die feestafel versier , as hulle 'n eenvoudige slaai met tuna maak met die toevoeging van koring. Sy kook sal 'n minimum hoeveelheid tyd neem, want die hoofbestanddele moet net uit die blikkies kom en oortollige vloeistof verwyder. In die winter, in plaas van vars komkommer in 'n skottel, kan jy piekels gebruik.
bestanddele:
- tuna - 1 pot;
- eier - 2 stukke;
- komkommer - 1 stuk;
- koring - 1 pot;
- blaarslaai - 50 g;
- uie - 0,5 stuks;
- suurlemoensap - 1 eetlepel. l.
voorbereiding
- Kap die tuna met 'n vurk.
- Komkommer in stroke gesny, uie halwe ringe en eiersblokkies. Slaai blare om in groot stukkies te breek.
- Al die bestanddele sit in 'n houer en voeg koring by, meng.
- Geur die gereg met botter en sap.
Salade Met Tonyn En Pekinese Kool
Uiters voedsame is 'n slaai met tuna en kool . Dit sal baie nuttige vitamiene bevat, wat so nodig vir die liggaam is. Kool sal varsheid en sappigheid aan die slaai bring, en tuna sal sy verfynde smaak toevoeg. Die gereg word baie eenvoudig gemaak en dit benodig 'n minimum van komponente en bestee pogings.
bestanddele:
- Pekingkool - 400 g;
- tuna - 1 pot;
- vars komkommer - 1 stuk;
- ui - 1 stuk;
- mayonnaise en suurroom - na smaak.
voorbereiding
- Sny in groot stroke kool. Mash met 'n vurk met vis.
- Skil die ui uit die skil en kap dit in klein blokkies, meng dit met tuna.
- Komkommer sny in blokkies.
- Meng al die bestanddele en voeg toediening van mayonnaise en suurroom by.
Salade Met Tuna En Bone - Resep
'N Uiters interessante kombinasie is 'n slaai met tuna en bone . Die belangrikste kenmerk daarvan is dat jy nie lank voorbereiding van die bestanddele van die gereg nodig het nie. Hulle moet eers eers gebreek word. 'N spesiale piquancy aan die kos is gegee deur 'n dressing gebaseer op botter en suurlemoensap.
bestanddele:
- bone - 1 pot;
- tuna - 1 pot;
- Hoender eier - 2 stuks.
- ui - 1 stuk;
- komkommer - 1 stuk;
- groen uie - 1 tros;
- suurlemoensap - 2 teelepels;
- olyfolie - 1 eetlepel. l.
voorbereiding
- Oop blikkies met vis en bone, verwyder oortollige vog, strek dit.
- Sny die gekookte eiers in groot stukkies.
- Uie fyngekap, komkommers kan in halwe ringe gesny word.
- Almal meng en gooi olie, sap.
Salade Met Tuna En Kaas
Die gereg kan nie net lekker gemaak word nie, maar ook verfynde pittige notas bring as jy 'n slaai met tuna en mozzarella maak. Dit word baie vinnig gedoen en word 'n lekkerny vir 'n fees en 'n ware tafelversiering. As jy wil, kan mozzarella vervang word met 'n ander soort kaas.
bestanddele:
- tuna - 1 pot;
- soetrissie - 1 stuks;
- uie groen - 1 tros;
- Hoender eier - 2 stuks.
- mozzarella - 100 g;
- mayonnaise - 50 g;
- suurroom - 50 g.
voorbereiding
- Kook die eiers, sny in repe.
- Meng mayonnaise en suurroom, jy kan mosterd en gemaalde peper byvoeg.
- Plaas 'n laag vis bo-op die eiers en gooi 'n gedeelte van die aantrek.
- Die volgende laag is die ui en die res van die kleed.
- Boonste met peper, in stroke gesny, strooi met kaas.
Salade met tuna en pynappel
'N baie ligte en dieet gereg sal wees 'n slaai met ingemaakte tuna met die toevoeging van pynappel. Ekstra ligte van die appel sal bygevoeg word aan die appels wat in die samestelling ingesluit word, terwyl hulle 'n pittige soet en suur-noot byvoeg. Om 'n slaai selfs oorspronkliker te maak, sal knoffel na-smaak help.
bestanddele:
- tuna - 1 pot;
- Aartappels - 4 stuks.
- eier - 4 stukke;
- Appel - 1 stuk;
- pynappels - 6 sirkels;
- mayonnaise, knoffel - na smaak.
voorbereiding
- Kook aartappels en eiers.
- Tuna Mash Met 'n vurk, sny die oorblywende bestanddele in blokkies.
- Meng alles, knyp die knoffel, geur met mayonnaise.
Salade met tuna en groente
'N Pragtige smaak en aantreklike voorkoms het 'n groenteslaai met tuna. Keuse van komponente kan uitgevoer word volgens die individuele wense van die gasvrou, dit kan soetrissies, tamaties, vars komkommers wees. Die gereg is uiters nuttig, te danke aan die beskikbaarheid van vars groente, en die oorspronklike dressing sal gesofistikeerd wees.
bestanddele:
- tuna - 1 pot;
- tamaties - 3 stukke;
- Soetrissie - 2 stuks.
- blaarslaai - 3 stukke;
- olywe - 50 g;
- olyfolie - 40 ml;
- suurlemoen - 1 stuk;
- uie - 1 stuks.
voorbereiding
- Sny tamatiesskywe, peperstrokies en ui-semirings.
- Meng al die bestanddele en gooi die toediening uit die botter en suurlemoensap.
Warm slaai met tuna
Vervang 'n aandete met 'n warm slaai met tuna, watter resep is baie eenvoudig. Dit word aanbeveel om dit onmiddellik na kook te gebruik of voorverhit in die mikrogolf om sy oorspronklike smaak ten volle te ervaar. Die gereg sal 'n wonderlike versiering wees van enige viering.
bestanddele:
- tuna - 1 pot;
- kwartel eiers - 7 stuks.;
- hoender eiers - 3 stukke;
- komkommers - 3 stukke;
- tamaties - 3 stukke;
- blaarslaai - 3 stukke;
- olyfolie - 3 el. l.;
- suurlemoensap - 2 el. l.
voorbereiding
- Tonyn met 'n vurk.
- Gekookte eiers sny: kwartels in die helfte, en hoender op kwartiere.
- Sny tamaties in skywe, komkommers in blokkies.
- Meng al die komponente, gooi 'n toediening van botter en suurlemoensap.