Nuttige eienskappe van groen uie

'N kunslose kultuur wat maklik is om te groei, selfs in 'n woonstel, maar het op sigself 'n groot aantal uiters nuttige eienskappe gekonsentreer. Wat is die nuttige eienskappe van groen uie - die onderwerp van ons artikel.

Ui Vreugde

Groen uie is van die antieke tyd tot die mensdom bekend, en dit is nie net in voeding gebruik nie, maar ook in die behandeling van verskeie siektes, en dit is nie toevallig nie.

In die groen uie, volgens voedingkundiges, is daar baie meer vitamiene as in die gloeilamp. Dit is ryk aan vitamien C, dit het baie vitamiene A, K, Groep B. Groen uie is ryk aan flavonoïede - stowwe wat antioxidant- en anti-bestralingseienskappe het, uitgespreek antispasmodiese en antitumor-effekte.

In sy samestelling uitsluitlik geneesbare essensiële olies, minerale, spoorelemente, waaronder magnesium , fluoor, sink, sowel as yster, kalsium, swael, wat 'n spesiale reuk van uie gee.

Deurlopende gebruik

So 'n samestelling lei al die bruikbare eienskappe van groen uie vir die menslike liggaam tot die diens van ons gesondheid. Hy is ons bekend as 'n vegter met respiratoriese virale siektes tydens epidemies. Daar is geen sprake van of dit nuttig is om groen uie te eet nie, as dit 'n kwessie van die voorkoming van aansteeklike siektes is - die voordele is vir almal en vir 'n lang tyd bekend.

Gereelde verbruik van groen uie beïnvloed positief visie, been gesondheid, verbeter die funksionering van die hart en spysverteringskanaal; groen ui veg aktief teen swamsiektes, onderdruk die groei van kankers, versterk die immuunstelsel. Sy vermoë om te versterk en bloedvate meer elasties te maak, is ontdek.

Vroue, as 'n reël, weier nie uie as gevolg van die reuk nie, maar die bruikbare eienskappe van groen uie vir vroue behoort deurslaggewend te wees om te besluit of jy moet eet of nie. Daar is, en - noodwendig! Na alles, groen uie werk vir ons skoonheid: sy gereelde gebruik help versterk die naels, haarwortels en maak hulle blink en syerig. Daar word ook vasgestel dat uie die toestand van die vroulike reproduktiewe stelsel positief beïnvloed.

Die bestaande versameling vitamiene en minerale wat in die samestelling ingesluit word, gee 'n duidelike positiewe antwoord op die vraag of 'n groen ui nuttig is om gewig te verloor. Dit word bevestig deur die lae-kalorie-inhoud, vitamienversadiging, die vermoë om die spysverteringskanaal te normaliseer.

Vir alle positiewe eienskappe het groen uie egter kontraindikasies om te gebruik: dit is ongewens om te eet met verhoogde druk, verergering van maag siektes en brongiale asma.