Vandag is figuurregstelling een van die gunsteling onderwerpe van vroue se kommunikasie. In ons ouderdom, wanneer 'n vrou se voorkoms hoog op prys gestel word en baie aangename bonusse gee, wil elke vrou haar liggaam in vorm hou - na die geboorte, en na 30 en na 40 jaar. In verband met so 'n verhoogde vraag groei die aanbod jaar na jaar: vandag kan jy een van die massametodes van figuurkorreksie kies of kombineer om maksimum effek te verkry.
Korreksie van die figuur: fiksheid
Vandag in enige fiksheidsentrum word daar baie opsies vir klasse aangebied: vormvorming, gimnasium, verskillende soorte aerobics, dans, swembad klasse en nog baie meer. Jy kan in 'n groep oefen, of as jy 'n individuele benadering verkies, met 'n persoonlike afrigter wat sal sorg vir al die werk wat nodig is om die lading te bereken wat jy benodig en selfs 'n spesiale dieet aanbeveel.
Van al die opsies is fiksheid die betroubaarste. Dis nie net dat sterre met onbeperkte hulpbronne soveel tyd spandeer in gimnasiums nie! As daar enige ander maniere was om die liggaam jonk en mooi te hou, sou hulle dit sekerlik gebruik het. Fiksheid laat jou toe om die liggaam in 'n toon te behou, die natuurlike metabolisme te verbeter, en jy kan nie net die ideale gewig bereik nie, maar ook om dit voortdurend te hou. Dit is hierdie figuur regstelling wat selluliet so vinnig en effektief as moontlik verwyder, veral in die vroeë stadiums.
Handmatige massering: figuur regstelling
Baie vroue verkies in plaas van fiksheidsfiksheid en volg 'n maklike melk- en groentetiese dieet en besoek 'n massaspesialis. Hierdie metode is veral relevant vir diegene wat reeds 'n ernstige stadium van selluliet het.
Dit is belangrik om te verstaan dat u nie gewig sal verloor van handmatige of hardeware massering sonder addisionele fondse nie. So 'n massage is slegs in staat om oortollige vloeistof van die weefsels te verwyder, maar raak nie die vetterige afsettings nie. Meer presies, dit werk, maar dit is nie genoeg om die oortollige gewig doeltreffend te bestry nie.
As jy besluit om te gaan vir 'n massage, gee dan die soet, vetterige en bloeiende. In hierdie geval sal die effek redelik goed wees. Alternatiewelik kan die massagekursus met sport gekombineer word.
Salon regstelling van 'n figuur sonder 'n operasie
Baie skoonheidsalonne bied 'n verskeidenheid opsies vir die regstelling van die figuur sonder operasie. Onder hulle kan jy die metode van elektrode lipolise, korreksie met Revital RF, spierverheffing met VIP Line-toestel, warm wikkel, selluliet polies, vacuum LPG massage en nog baie meer noem. Elkeen van hierdie prosedures kos $ 30 en hoër, en 'n hele kursus moet bestee word. Sommige van hierdie prosedures kos soveel as 'n hele maand inskrywing op 'n fiksheidsklub. Daarbenewens gee die kursusse van sodanige regstelling van die figuur 'n tydelike uitslag, en dit sal binnekort herhaal moet word. As 'n reël, gebruik jouself aan sport en dit is meer effektief, en langer, en meer winsgewend.
Komplekse regstelling van die figuur na bevalling
Jong moeders wil nie maande en jare spandeer om die figuur te herstel nie en, soos u weet, word die eerste 1-2 maande van die vrag aanbeveel. In hierdie geval word 'n komplekse effek op die liggaam aanbeveel:
- Lae-kalorie dieet, uitgesluit alle skadelike, gebaseer op die verbruik van vars groente, vrugte en lae-vet vleis.
- Verskillende prosedures - bad, wikkel , ens., Wat liggies bydra tot die verwydering van oortollige vloeistof en gewigsverlies.
- Wanneer dit moontlik sal wees, verbind die sport.
So 'n plan sal jou toelaat om in die kortste moontlike tyd te herstel. Moenie vergeet van gesonde verstand nie: tydens laktasie is dit verbode om die dieet te veel te sny.