Spysalons het lank opgehou om 'n nuwigheid te wees, en die prosedures wat in hulle uitgevoer word, kry hul nuwe, tuisgemaakte opsies geleidelik. Inderdaad, nie elke vrou is gereed om $ 70-100 vir een prosedure te gee nie, terwyl 'n volle kursus ongeveer 10-12 bevat! Daarbenewens kan baie van die wat in die spa aangebied word, by die huis nie minder effektief gedoen word nie. Byvoorbeeld, 'n heuning wrap van selluliet.
Hoe om 'n heuningwrap by die huis te maak?
Voor die prosedure self moet jy 'n paar tasbare en ontasbare hulpbronne voorberei wat nodig sal wees. naamlik:
- hoë kwaliteit heuning;
- essensiële olie van pomelo's;
- olyfolie of groente-olie (nie altyd nie);
- kos film;
- lyfskrop of harde wol;
- 2.5 ure vrye tyd.
Die prosedure is nie vinnig nie, maar die volle kursus moet elke ander dag vir 10-12 dae gedoen word. Let daarop dat die prosedure kontraindikasies het: enige inflammatoriese prosesse, verkoues, menstruasieperiode, sonbrand na die prosedure.
Hoe om 'n heuningwrap te maak?
As jy alreeds alles voorberei het, kan jy direk na die heuningwrap van die huis gaan. Die prosedure is soos volg:
- Gaan eers na die stort en 5-6 minute vryf die liggaam met 'n skrop of 'n stywe wasgoed. Natuurlik, op die plekke waar jy van plan is om die prosedure te ondergaan.
- Daarna, droog jouself en jy kan die mengsel self toepas (die resepte sal hieronder gegee word). Die laag moet medium wees, nie meer as 5 mm nie.
- Versigtig, in 4-5 lae, draai die liggaam, vryf met die samestelling. Van bo en onder gryp ten minste 10-15 cm sodat die mengsel nie lek nie. Wind dit styf.
- Daarna lê jy onder 'n warm kombers - verkieslik 2 komberse, neem jou gunsteling boek of draai die film aan en ontspan vir 'n paar uur. Jy kan net 'n middagete geniet onder lekker musiek.
- Na twee uur, gaan terug na die badkamer, verwyder die film en die samestelling sorgvuldig weer, en neem weer 'n stort.
- Droog jouself en dien op die liggaamsroom - anti-selluliet of voedingstof van jou keuse.
Dit, in werklikheid, en die hele proses. Trouens, dit gaan baie vinnig, vinnig en interessant. Baie vroue, om nie tyd te mors nie, maak parallel hare maskers, sit spa sokkies met room en doen manicure. Oor die algemeen is dit in hul lewe nie net 'n verloop van prosedures nie, maar ook 'n maand van skoonheid.
Heuning wrap: resepte
Afhangende van watter soort heuning jy geneem het, sal die samestelling van jou heuningwrap ook by die huis verskil. As jy vloeibare heuning is - word dadelik bygevoeg, indien dik - eers moet jy 'n paar druppels olie (byvoorbeeld olyfolie) laat val en roer. Die konsekwentheid moet maklik wees om aansoek te doen, nie te vloeibaar nie. In elk geval, as jy wil, kan jy verskeie bykomende gereedskap byvoeg:
- Heuning + Olie. Ideaal vir pomelo-olie - van selluliet is die eerste middel. Alhoewel as jy 'n wrap vir gewigsverlies uitoefen, sal dit ook die resultaat verbeter.
- Heuning + koffie. Vloeibare heuning kan met gemaalde koffie gemeng word totdat 'n gerieflike konsekwentheid verkry word. Koffie is 'n bekende vetbrander.
- Heuning + kaneelpoeier. Hierdie verbinding is een van die beste vir die bestryding van vetsug. Die kaneel word bygevoeg in 'n verhouding van 1: 2.
- Heuning + Grond gemmer. Dit is 'n uitstekende middel vir selluliet, maar ietwat verbrand. Nie geskik vir sensitiewe vel nie.
As jy wil, kan jy ten minste een keer by jou huis heuningstrokie voeg - die komponente sal nie inmeng met mekaar se aktiwiteite nie. Voor en na die prosedure kan jy die volume van sentimeter vlieg wat gemeet word. As gevolg van die onttrekking van die vloeistof neem dit 1-3 sentimeter vir die prosedure.