Pomelo's - 'n soort sitrusvrugte, verkry as gevolg van die kruising van die oranje en pomelo. Soos die meeste verteenwoordigers van hierdie geurige familie, het pomelo 'n aantal positiewe eienskappe as gevolg van die samestelling, naamlik:
- beskerm die liggaam van kanker;
- help om verkoue en griep te beveg;
- verbeter die toon en algemene toestand van die vaartuie;
- het 'n positiewe effek op bloedsirkulasie;
- Aanbeveel in die komplekse behandeling van depressie, chroniese moegheid;
- word ingesluit in dieet as gevolg van lae-kalorie-inhoud en die vermoë om die lewer van gifstowwe te suiwer en sodoende nie net die algemene toon van die liggaam en vertering te verhoog nie, maar ook die voorkoms daarvan te verbeter.
As jy gewig wil verloor, word soms die mees kranksinnige en nie altyd maklike maniere gebruik om resultate te bereik nie. Dit geld egter nie vir die aanbeveling dat jy saans pomelo's kan eet nie. Met 'n lae suikergehalte, gee hierdie vrugte ten minste nie meer addisionele kalorieë nie, behalwe hierdie metode beperk nie die inname van kos voor die bed nie. Daarom word dit aanbeveel deur baie voedingsdeskundiges as nuttig vir dieetkundiges. Daarbenewens, danksy die smaak van die tert, kan hy die gevoel van honger verdrink en help om nie op 'n leë maag te slaap nie.
Die mening dat vet in die nag gebruik word wanneer pomelo's geneem word, is egter niks meer as 'n mite wat nie klinies bevestig is nie. Die feit is dat hierdie vrugte eenvoudig nie stowwe bevat wat subkutane vet kan vernietig nie. Nietemin, om die vlak van cholesterol in die bloed met sy hulp te verlaag, is dit redelik realisties, danksy 'n stof genaamd naringin, wat in groot hoeveelhede in skil, interne septums en pomelo's voorkom.
Kan ek pomelo's eet op die nag na opleiding?
Na 'n laat oefensessie kan jy jou honger voor die bed uitblus. In hierdie situasie sal pomelo's en sowat 150 gram gekookte hoenderbors die gevoel van honger verlig en die liggaam met proteïen voorsien sonder om die figuur te benadeel.
Hoekom en wat moet nie pomelo's snags eet nie?
Natuurlik is daar 'n pomelo in die nag nuttiger as koeke, maar kan iemand dit aan almal aanbeveel? Eerstens moet jy dit weerhou vir allergieë vir sitrusvrugte. Tweedens kan dit onaangename sensasies verbeter met verhoogde suurheid van maagsap. Absolute kontraindikasie in mense met peptiese ulkussiektes in die maag en duodenum.