Vir die eerste keer het bokwiet in die XV eeu in Rusland verskyn. Dit is ingevoer deur Griekse monnike, waaruit hierdie verrassend bruikbare graan en het sy naam. Baie vroue, as hulle verlang word, ontslae raak van ekstra pond, dink aan of dit moontlik is om bokwiet met gewigsverlies te eet, en watter resultaat dit gee.
Die gebruik van bokwiet
Bokwiet groente is ryk aan proteïene en essensiële aminosure , wat dien as 'n boumateriaal vir liggaamsweefsel. Daarom word hierdie produk deur baie atlete liefgehad. Dit help om spiere te versterk en te bou. Nuttige bokwiet, nie net vir gewigsverlies nie. Die graan bevat vitamien B, wat 'n voordelige uitwerking op die metaboliese prosesse in die liggaam, kalsium het, wat bene en vette, jodium versterk, wat die endokriene stelsel en kalium positief beïnvloed wat die spiere versterk.
Voedingsdeskundiges het lank geargumenteer dat dit beter is om bokwiet of hawermeel vir gewigsverlies te gebruik. Trouens, in hierdie geval hang alles af van die individuele eienskappe van die organisme. Danksy die gebruik van bokwiet word die liggaam verjongd en gereinig van skadelike en giftige stowwe. Diegene wat twyfel of nuttige bokwiet vir gewigsverlies, word aanbeveel om met 'n spesialis te konsulteer. Aangesien dit weier om te aanvaar, is dit die moeite werd om mense wat aan inflammatoriese dermsiektes ly.
Dieet op bokwiet
Om van 7-10 kg oorgewig ontslae te raak, word 'n dieet van bokwiet met 'n duur van 2 weke aanbeveel. Dit is nie nodig om die pap te kook nie, dit is genoeg om die kruis met kookwater van die aand af te gooi, en in die oggend sal dit reg wees. Voeg by die gereg olie, sout en ander speserye kan nie. Drink bokwiet toegelaat afgeroomde jogurt (nie meer as 1 liter per dag nie). Dit is ook nodig om 'n oorvloedige drinkregime te verseker, wat voorkeur gee aan suiwer stilwater.