Baie is daarvan oortuig dat in moderne toestande slegs gekookte water regtig skoon en nuttig is. Dit is egter 'n baie omstrede stelling, en op die oomblik is spesialiste skepties oor kook. Uit hierdie artikel sal jy leer of gekookte water nuttig of skadelik is.
Is dit nuttig om gekookte water te drink?
Wanneer dokters aanbeveel om ten minste 2 liter water per dag te drink, beteken dit as 'n reël onbewerkte water. Die feit is dat die watersamestelling in die proses van kook verander: suurstof verdamp daaruit, en bruikbare stowwe weerstaan nie hoë temperature nie en word vernietig. So, gekookte water is dooie water, waarin daar geen elemente is wat voordeel kan trek nie, en daar is ook nie eens suurstof nie. Akwariumvisse kan nooit in gekookte water leef nie - hulle kan eenvoudig nie asemhaal nie.
Voordeel en skade aan gekookte water
As ons praat oor die voordele van gekookte water, is dit die moeite werd om die gevalle te onthou wanneer daar geen ander manier is om water te suiwer nie. As jy 'n keuse het, drink water uit die kraan of gekookte water, dit is logies om die tweede opsie te kies. Maar as jy kies tussen suiwer rou water en gekook, dan is die eerste opsie beslis meer wenslik. Dit is egter meer wenslik om nie die water te kook nie, maar net om dit te verhit. Die frase dat so 'n water spysvertering kan veroorsaak, is net 'n mite.
Die skade van gekookte water is nie net dat dit geen nuttige elemente en suurstof het nie, maar ook dat dit swelling veroorsaak. Dit is opmerklik dat gekookte water vir gewigsverlies minder effektief is as net suiwer drinkwater. Rou water versnel die metabolisme en reinig die liggaam, neem deel aan alle lewensondersteuningsprosesse. Daarom is dit baie belangrik om elke dag die gebruik daarvan te monitor.