Die hoof taak van die dieet vir spatare van die onderste ledemate is die voorkoming van edeem en 'n stel oortollige gewig . Behoorlike voeding sal die ontwikkeling van die siekte stop en die toestand van die are verbeter.
Wat is die dieet vir spatare?
Die dieet vir spatare op die bene sluit in die nakoming van sulke reëls:
- Om die voortgang van die siekte te voorkom, moet 'n dieet met spatare deur die hele lewe waargeneem word.
- Die dieet moet 'n groot aantal vrugte en groente insluit. Hulle kan vars en gebak geëet word.
- Dit is raadsaam om neute, growwe brood, graanvleis uit heelgraan te eet, met semels en vars gedrukte datums te drink.
- Twee keer per week is dit nodig om los dae op vrugte of vars gekapte sappe te spandeer.
- Dit is wenslik om 'n paar keer per week in die dieet vye, seedoorn, bosbessies en bloubessies, kruisbessiebessies, aarbeie, dogrose in te voer.
- Tydens die dieet word aanbeveel om brandnetel te gebruik: bouillon van brandnetelblare, sop met brandnetel, voeg droë brandnetels by brood en enige skottelgoed by. Dit verbeter bloedsomloop en voeding van organe, bevorder verjonging van die liggaam.
- Om die elastisiteit van die vaartuie te verhoog, is dit nodig om gekerfde korrels, rog, hawer, kool, soja en boontjieprodukte, aartappels in uniform, suurlemoensap, paprika, tamaties, pietersielie en dille te gebruik.
- Die dieet moet vis en seekos, beeslewer, lam niere insluit.
- Geregte kan met plantaardige olies gevul word: soja, olyfolie, koring. Diere vette moet nie gebruik word nie.
- Daagliks is dit nodig om ongeveer twee liter vloeistof te drink: suiwer water, groen tee , mors, natuurlike sappe, kwass, kompote.
- Van die dieet moet uitgesluit word geregte met enige gerookte en ingemaakte produkte, sterk sous, piekels en marinades.