Daar is siektes wat dit noodsaaklik maak om die dieet en lewenstyl te verander, selfs diegene wat voorheen seker was dat hulle dit nie sou doen nie. Infartering is een van sulke siektes, omdat 'n persoon die lewe in gevaar stel: as gevolg van 'n aanval, nekrose van so 'n belangrike deel van die hartspier as die miokardium, wat tot die mees onaangename gevolge vir die hele kardiovaskulêre stelsel kan lei. Voeding na miokardiale infarksie moet tot die kleinste detail deurdink word, want dit hang af van jou lewe.
Akute miokardiale infarksie: 'n dieet
Dit is belangrik om te verstaan dat voeding met miokardiale infarksie nie een keer reggestel moet word nie, maar dadelik na 'n aanval. Op hierdie stadium is die pasiënt in die reël onder die toesig van 'n dokter wat aanbevelings kan gee wanneer hy ander chroniese siektes oorweeg.
'N Fraksionele dieet word 5-7 keer per dag voorgeskryf indien klein gedeeltes waargeneem word - slegs 200-300 gram. So 'n dieet vir miokardiale infarksie kan insluit:
- Twee keer per dag is nodig - 'n halwe koppie wortelsap met 'n lepel ongeraffineerde groente-olie;
- lae-vet suiwelprodukte;
- vloeibare, sterk gekookte en gedroogde pap;
- groentesoep, sous.
In so 'n tydperk moet jy nooit sout en kosse eet waarin dit vervat is nie.
Dieet na uitgebreide hartaanval: die tydperk van littekens
As 'n reël, na ongeveer 'n maand en 'n half, word die oorgang na 'n meer gevarieerde dieet voorgeskryf met 'n groot hartaanval. Jy moet die balans waarneem - 60% koolhidrate, 30% - proteïen en 10% vet. As aan hierdie voorwaarde voldoen word, kan jy enigiets eet en selfs kos wat sout bevat, maar met 'n beperking van 5-7 gram sout per dag.
Om die gesondheid van die dag te behou, moet jy 3 glase water drink en ongeveer dieselfde hoeveelheid kos kry - tee, sop, ens.
Op hierdie stadium van voeding, met 'n hartaanval, verminder die aantal etes - dit is net 3-4, en voor jy gaan slaap, kan jy jogurt of ryazhenka drink.
Dieet na miokardiale infarksie
Waarskynlik almal wat 'n aanval gely het, sal nie eens verbaas wees dat die korrekte dieet en regime na 'n hartaanval die hele lewe waargeneem moet word nie. Onder die verbod is daar altyd sulke produkte soos:
- Produkte ryk aan cholesterol - eiergele, neweprodukte, ens.
- vetterige grade vleis, pluimvee, vis, varkvet en alle worsies en worsies;
- enige soort piekels en gerookte produkte;
- mosterd, mierikswortel, pittige geurmiddels;
- sterk koffie of tee;
- alkoholiese drankies.
As die pasiënt 'n probleem met oormatige gewig het, word dit aanbeveel om die verbruik van meelprodukte te verminder om die gewig terug te bring, aangesien die gewig met hierdie siekte lewensgevaarlik is.
Voeding met uitgebreide infarksie sluit egter 'n wye verskeidenheid in, en met vaardige kookwerk sal mense nie eers beperk of beperk word om te eet nie. Oorweeg die lys van wenslike produkte:
- groente en groente (3-4 keer per week moet jy kool, insluitend bruin en broccoli) verbruik;
- Laevetvariëteite van vleis, vis en pluimvee (nie meer as een porsie per dag nie);
- sterk vleis, hoender en vis sous, insluitend sop;
- gedroogde vrugte in plaas van lekkers - pruimedante, rosyne, appelkose, gedroogde appelkose, vye;
- melk en alle soorte suiwelprodukte;
- melk en suur room souse tot geregte;
- graan (beste vir ontbyt - hawermeel en bokwiet);
- bessies, vrugte (insluitend sitrusvrugte);
- pasta, swart brood;
- geweekte haring, seekos;
- Noten - enige spesie, beperk, maar gereeld;
- bone;
- botter en groente-olie;
- natuurlike kompote, jellie, jellie, konfyt;
- nie sterk tee met melk of suurlemoen, sous van 'n dogrose nie;
- groente, bessie, vrugtesap - beter vars voorberei.
'N uitgebreide hartaanval vereis 'n streng dieet, want die gesondheid van die hele kardiovaskulêre stelsel hang daarvan af.