Die Nuwe Jaar is net om die draai, wat beteken dat elke huis 'n feestelike tafel sal hê. Benewens "Olivier", haring "onder 'n pelsjas" en sjampanje, sal dit 'n chill wees, waarvan die voordele nie almal weet nie. Dit moet immers nie net op vakansiedae gebruik word nie, maar dit is wenslik om dit in die daaglikse dieet in te sluit.
Gebruik van die gewrig vir gewrigte
Die chill regenereer die areas van die kraakbeenweefsel wat onlangs uitgeput is, wat hul elastisiteit behou. Dit bevat 'n proteïen genaamd kollageen, wat bestaan uit die bindweefsel van die menslike liggaam. As gevolg hiervan kan daar gesê word dat die hoofbehandeling vir diegene wat aan artritis, artrose behoort, die verbruik van verskeie teelepels van hierdie gereg insluit.
Voordeel van 'n verkoue vir die hele organisme
Enige soort brou: beesvleis, hoender, vark gee goed. Die enigste verskil is kalorie .
So verbeter aminosureïensuur die funksionering van die brein, wat die prosesse van geheue voordelig beïnvloed. In die tydperk van depressiewe toestande sal die koue, soos nog nooit tevore, onderweg wees nie.
'N Belangrike faktor wat die koue bevoordeel, is die teenwoordigheid daarvan in vitamiene B. Dit beïnvloed die werk van die hele senuweestelsel positief. En retinol versterk nie net die immuunstelsel nie, maar dien ook as 'n antioksidant.
Caloriese inhoud van 'n huishoudelike koue
Elke gasvrou berei hierdie lekker gereg op haar eie manier voor. Die enigste ding wat onveranderd bly, is die voer, of eerder die kombinasie van 'n verkoue met verskillende speserye, 'n akute snack. Die geheim is redelik eenvoudig: ten spyte van die groot hoeveelheid gelatien, is die gereg baie kalorieë en bevat dus cholesterol . Daarom word die jellievis bedien met mosterd of peperwortel, sodat hul komponente 'n aansienlike las op die lewer verminder. Hieronder is 'n tabel wat die kalorie-inhoud van die koue aandui.
