Legendes vertel ons dat die kweepeer vir baie millennia op aarde bestaan. En sommige historici argumenteer dat die vrugte van die kweepeer - dit is die appels van die verbode boom in die Tuin van Eden.
Genesende eienskappe en vitamiene in kweepeer
As ons praat oor wat nuttig is in die kweepeer, dan is dit die moeite werd om die hoë inhoud van vitamiene en belangrike eienskappe daarin te noem. Eerstens, kweepeer word gebruik vir gewigsverlies, aangesien dit 'n produk van dieetvoeding is. Dit bevat vesel, wat help om kos te verteer en metabolisme te versnel.
Tweedens bevat kweepeer baie antioksidante, wat selfs ascorbiensuur in hoeveelheid oorskry. Dit help die kweepeer om stres te hanteer en as natuurlike kalmeermiddel op te tree.
Derdens het die kweper 'n aantal antivirale eienskappe en dit help goed vir verkoue. Volgens navorsing deur Japannese wetenskaplikes, kweepeen genees maagsere. Dit word ook bewys dat gereelde verbruik van kweepeer in voedsel die vlak van cholesterol in die bloed verminder.
Hoekom is kweep nuttig?
Vir hipertensiewe is 'n baie waardevolle minerale kalium, wat in hierdie produk nogal baie is. En vitamien C verminder die risiko van hartsiektes. Kweepeer word ook getoon aan mense wat aan oog- en lewer siektes ly. Die sap en vleis van hierdie vrug kan gebruik word as 'n middel teen naarheid.
Voordele van kweper vir swanger vroue
Quince bevat baie vitamiene wat nuttig is vir 'n swanger vrou. Hierdie vrugte is ryk aan pektiene, yster en koper. Kweepeer kan die algehele welsyn van die liggaam verbeter en die beriberi ontslae raak.
Aangesien moontlike behandelingsopsies vir verkoues van 'n swanger vrou beperk is, kom kweepeer tot die redding. Haar graan sal help met ARI en met hoes, inflammasie en brongitis.
As jy drie keer per week kweper gedurende swangerskap eet, kan jy die liggaam se behoefte aan glukose-, fruktose-, yster-, koper-, kalium-, fosfor-, appelsuur-, tartroniese suur ten volle ontmoet. En gereelde gebruik van hierdie vrugte sal die koolhidraatinhoud in die liggaam verhoog en voeg nie sulke ongewenste ponde vir die swanger vrou by nie.
Kweepeer bevat 'n groot hoeveelheid foliensuur , wat bydra tot normale geestelike en fisiese ontwikkeling van die fetus in die eerste trimester van swangerskap. En vitamien B1 sal help om onaangename toksisose te hanteer.