Weiering van kos word beoefen deur baie monnike, volgelinge van verskillende godsdienstige bewegings en gewone burgers. Terselfdertyd vererger hul welsyn nie net nie, maar kom ook normaalweg terug. Die voordele van vas is enorm. En daar is 'n verskeidenheid van metodes om hierdie of die gevolg te behaal.
Die Voordele van Vas vir die Liggaam
Met 'n skerp verarming van kalorie-inname begin die liggaam sy eie vetweefsel- en ketonliggame te gebruik om glukose aan te vul. Dit lei tot 'n toename in die produksie van adrenale hormone, kortikosteroïede, wat gekenmerk word deur 'n anti-inflammatoriese effek. Daarom is die vraag van watter goeie hongersnood jy kan antwoord dat dit 'n terapeutiese effek het in verskeie siektes.
Daarbenewens begin dit die proses van suiwering van die produkte van vervalle, soorte, gifstowwe en gifstowwe. Daaglikse organe word blootgestel aan giftige omgewingsagressie. Sommige van die gifstowwe word geneutraliseer, en sommige word in weefsels, lymf en selle in die vorm van slakke gedeponeer. Geleidelik versamel hulle en op 'n stadium die onderdrukking van die belangrikste vitale funksies uitlok. As die parasiete ook bevolk word, kan die situasie aansienlik versleg.
Die Voordele van Vas op die Water
Hierdie tegniek behels 'n volledige weiering van voedsel. U kan net skoon water drink wat by kamertemperatuur gestoor word. Gereeld toevlug tot hierdie tegniek en oefen dit elke 7 dae vir 1-3 maande. Jy kan die liggaam voorberei vir langer onthouding van kos en ontslae raak van baie kwale. Diegene wat belangstel in watter goeie hongersnood op die water, is nuttig, jy kan dit antwoord:
- Verhoog immuniteit.
- Maak die liggaam skoon. Gebrek aan voedsel bied 'n geleentheid vir die spysverteringstelsel om te rus en energie te spandeer, nie op vertering nie, maar op suiwering.
- Verjong die liggaam.
- Genesing die derm mikroflora. Putrefaktiewe prosesse in die organe van die spysverteringskanaal stop en patogene mikroörganismes sterf. Die nuttige flora van gefermenteerde fermentasie bly en genees, en as gevolg hiervan word die sintese van biologies aktiewe stowwe in die dunderm verbeter.
Die Voordele van Droë Vas
As jy beide kos en vloeistowwe weier, word die organisme in selfs moeiliker toestande geplaas. Die spoed van al die prosesse wat kenmerkend van klam hongersnood is, styg aansienlik. Die weefsels verdeel selfs vinniger en die terapeutiese effek word reeds op die derde dag behaal en val saam met die ketoacidotiese krisis. Die hoogtepunt is op die 9-11ste dag. Die voordeel van vas is om die skoonmaak te versnel, want selfs die water stop in die liggaam. Dit veroorsaak dat die selle gifstowwe in hul eie oond verbrand.
In die afwesigheid van water begin 'n interne termonukleêre reaksie wat lei tot die oorlewing van die mees lewensvatbare, gesonde selle en die pasiënte sterf. Die bloed in 'n onveranderde samestelling gaan herhaaldelik deur die filterelemente, die plasma word heeltemal skoon, die koagulasie word genormaliseer. Die voordeel van droë vas is ook in 'n meer kragtige anti-inflammatoriese effek, want enige ontsteking benodig water, en in die afwesigheid daarvan, word mikrobes, virusse en ander patogene onmiddellik vergaan. Net die liggaamselle kan kompetisie weerstaan.
Is vas vir die lewer vas?
Die lewer speel 'n belangrike rol in die liggaam - dit gaan deur die bloedmassa en maak dit skoon van gifstowwe, virusse, gifstowwe, ens. In die afwesigheid van voedsel word lipiedmetabolisme in die liggaam versnel. Hul inhoud in die lewer daal met 30%. Diegene wat belangstel om vas te maak is nuttig vir hepatitis C, dit is opmerklik dat dit 'n inflammatoriese siekte is en dit moet gebruik word. Daarbenewens word ensieme wat aan die proses van aminosuurmetabolisme deelneem nie in die afwesigheid van voedsel geproduseer nie en die vlak van alanienaminotransferase (ALT) bly normaal.
Is vas nuttig vir gastritis?
Dit is bekend dat die gereelde oorsaak van gastritis en maagsere die patogene mikrobe Helicobacter pylori is . Sy eienaardigheid is dat dit leef en vermeerder slegs in 'n suur omgewing wat voor eet of tydens 'n maaltyd vorm. Om die afskeiding van sap uit die maag te voorkom en die vlak van sy suurstof te verhoog, sal hongersnood help. Dit word slegs gewys aan mense met gastritis. Matige vas is goed vir hulle. Maar diegene met 'n chroniese ulkus is kontraindikasie.
Is vas goed vir pankreatitis?
In hierdie siekte gaan die ensieme wat deur die pankreas geproduseer word, swak in die 12-типерстную dunderm en verhoog hul aktiwiteit in die klier self, wat die inflammasie van hierdie orgaan uitlok. Die voordeel van kort hongersnood in pankreatitis is wetenskaplik bewys. Die gebrek aan kos gee die klier met vrede en die proses van herstel is vinniger. Dit is die eerste ding wat voorgeskryf word aan 'n pasiënt in 'n akute tydperk saam met koue en rus.
Die Voordele van Vas vir Depressie
Hierdie radikale metode word wyd in baie psigiatriese hospitale beoefen. In hierdie geval sal die voordeel van eendaagse vas nie onbeduidend wees nie: dit is nodig om 'n kursus van twee tot drie weke te neem. Dit bied die geleentheid om die liggaam van 'n toestand van apatie te onttrek. 'N Persoon begin emosies ervaar - beide aangenaam en onaangenaam. Saam met die suiwering van gifstowwe styg die toon, en daarby is daar 'n begeerte om te lewe en te veg met die siekte.
Die voordele van vas vir die brein
Met weiering van voedsel in die brein word gunstige neurochemiese veranderinge geaktiveer. Korttermyn vas is nuttig omdat:
- Verbeter kognitiewe funksie.
- Verhoog die vermoë van grys materie om stres te weerstaan.
- Verhoog die vlak van neurotrofe faktore.
- Onderdruk inflammasie.
Daar is geen twyfel dat vas is nuttig nie, want dit neem die selle van slaap tot 'n toestand van selfvernuwing. As gevolg van die vorming van nuwe neurone van stamselle, stimulering van ketonproduksie en 'n toename in die aantal mitochondria in senuweeselle, is leer verhoog en word geheue verbeter. Die vermoë van breinweefsel om DNA te herstel en aan te pas by stresverhogings.
Die voordele van vasmaak vir gewigsverlies
- Kos, dit is dat kalorieë in die liggaam nie optree nie, waardeur dit sy eie reserwes gebruik.
- Interessant, wat is die voordeel van hongersnood, maar dit is die moeite werd om te sê dat onthouding van eet begin die proses van suiwering. Die gevolg hiervan is 'n herstel, as gevolg waarvan metabolisme en metabolisme genormaliseer word.
- Die voordeel van vas is ook in die herbegin van alle liggaamsisteme. As gevolg daarvan word hy nie net van ekstra ponde ontslae nie, maar ook baie siektes.
- Gereelde vasvoering lei tot 'n afname in die grootte van die maag. Gevolglik kom die gevoel van versadiging vinniger en word die persoon onmoontlik verby op kleiner gedeeltes kos. Hy raak gou daaraan gewoond en selfs die gewenste resultaat bereik, gaan voort op dieselfde manier.
- Vaste vorm ook die regte voedselgewoontes. Gewig verloor verloor stop met skadelike produkte , en bruikbare word die basis van die dieet.