Corn Maalsoep

Hierdie materiaal sal jou help om 'n lekker en lekker sop van koringkorrels te kook. Dit sal 'n minimum aantal beskikbare produkte en baie min vrye tyd benodig. Jou gesin sal die gekookte (met inagneming van die voorgestelde aanbevelings) geregte waardeer en sal beslis vir aanvullings vra.

Hoendersoep Met Mielieskapper - Resep

bestanddele:

voorbereiding

In hierdie geval sal ons soep met hoender kook. Dit is beter om vir hierdie pluimvee te kies, dan vir die sous kan jy enige deel van die karkas neem. As die vleis wat jy in die winkel gaan koop, is dit beter om die hoenderborsies te kies. Daarin sal die minste skadelike stowwe wat deur voëls by die pluimveeplaas gevoer word, waarskynlik ophoop.

Dus, hoendervleis word gewas, in 'n kastrol gesuiwerde water gegooi en kook tot gaar. Ons neem die voël uit op 'n bord, laat dit afkoel, maak die bene ontslae, en ons dissipateer die vleis in vesels of sny dit in klein stukkies. In die kokende hoenderbottel lê ons die geswelde koringgroente, en na vyf minute, geskil en in klein aartappels gesny.

Berei nou die groentebraai voor. Om dit te doen, geskil ui gesnyde blokkies, en wortels met strooitjies en plaas die voorbereide groentemassa in 'n braaipan wat verhit word met groente-olie. Braai die groente totdat die skywe sag is, voeg dan die tamatiepasta, gekapte knoffelentikels by en laat die inhoud nog 'n paar minute roer.

Wanneer die aartappels gereed is, versprei ons die braai in die sop, gooi die lourierblaar, ertjiespeper en sout na smaak, gee 'n paar minute om te kook, lek klein groente en verwyder uit die vuur.

Sop met gemaalde graan en pampoen vir 'n kind in 'n multivark

bestanddele:

voorbereiding

Koringkorrels is hipo-allergene, dus dit is ideaal vir kinder- of dieetkosse. Nie minder bekend is die waardevolle eienskappe van pampoen nie. En in 'n kompleks, nadat ons 'n sop van 'n pampoen- en koringgroente voorberei het, sal ons net onvervangbare kos vir die geliefde kind ontvang. En die gesin is onwaarskynlik om die bord van so 'n heerlike sop vir middagete te weier.

In hierdie geval gebruik ons ​​'n multi-vat om sop te maak. Aanvanklik sal ons spoelmengsels spoel en in die water gooi en dit vir 'n rukkie laat, dan gooi ons 'n bietjie groente in die multicastry sonder die aroma van olie en draai die "Baking" af. Ons maak die ui en wortels skoon en slyp versprei in warm olie. Gee die groente 'n bietjie berging, voeg dan die pampoen, gekapte blokkies, en ons handhaaf in dieselfde modus vir 'n paar minute. Nou gooi ons warm water, voeg koring groente by, gooi sout, laurier en Provence kruie en dra die toestel oor na die sopmodus. Aan die einde van die program slaan ons die komponente van die sop saam met 'n blender en kan die kos bedien word, aangevul met gekruide kruie en indien gewen met croutons.

As jou baba minder as drie jaar oud is, is dit beter om die groentesaad stadium te slaan. Gooi al die komponente dadelik met water en berei dit tot sag.