Berei leun bak vir tee vinnig en lekker voor, veral as jy besluit op die wense van die verbruikers en vind 'n goeie en oorspronklike resep. Koekies, bolletjies en pasteie is suksesvol en sonder die byvoeging van vinnige komponente, gevolglik, heerlike lekkernye wat die dieetkuns verhelder.
Wat bak 'n leun vir tee?
Gedurende die tydperk van voedselbeperking word leun bak vir tee verkry, wat selfs 'n tiener sal kook, in die reël is die samestelling van die toets minimaal en benodig nie duur bestanddele nie.
- Gaste deeg knie op warm water, as 'n vulling vir pasteie en rolle gebruik neute, konfyt of konfyt.
- Lententaart vir tee bedien warm, die deeg sonder om muffin by te voeg, word vinnig verouderd.
- Die gewildste maklike leun bak is allerhande koekies, hulle is voorberei in groente-olie, neute, gedroogde vrugte, sitrus skil word by die verskeidenheid vir geur bygevoeg.
- Gietende pasteie, gemmerbrood, muffins kan gemaak word op grond van tee brouery, vir die toevoeging van ingespuit stukke vrugte.
Lentekoekies met oranje - eenvoudige resep
Lenten wat tee bak, vinnig en heerlik gekook, sal help in moeilike dae wat voedsel van diereprodukte beperk. Vir die geur in die samestelling van 'n gewone kort deeg, moet jy oranje skil voeg, dit sal 'n ongewone geur van lekkerny en 'n pragtige geel kleur gee.
bestanddele:
- meel - 1 item;
- groente-olie - 100 ml;
- suiker - 100 g;
- lemoenkoek - 2 el. l.;
- lemoenskil - 1 teelepel;
- bakpoeier;
- vanilline;
- Gepoederde suiker vir versiering.
voorbereiding
- Vryf die olie met suiker, puimsteen en sous.
- Sif die meel met bakpoeier en vanielje, gooi dit in die deeg.
- Knie die deeg, sit dit in die yskas vir 20 minute.
- Vorm die balle, sit 'n bakplaat met perkament.
- Bak 'n eenvoudige, leun koekie vir 20 minute teen 200 grade.
Eenvoudige maer hawermeelkoekies
Lae-kalorie leun candy vir tee sal die aanhangers van 'n gesonde dieet en diegene wat die gewig kyk, asseblief. Hierdie lentebatch word vinnig en lekker voorberei vir tee, in plaas van eiers word 'n ryp piesang gebruik, dit slaag die bestanddele suksesvol vas en laat die produkte nie uitmekaar val as dit gebak word nie. Suiker in die samestelling is klein, maar dit kan vervang word met heuning of kunsmatige versoeter.
bestanddele:
- Hercules - ½ st;
- bakpoeier;
- ryp piesang - 1 stuk;
- suiker - 3 el. l.;
- gebreekte neute - ½ st;
- groente-olie - 2 el. l.
voorbereiding
- Meng die piesang, voeg suiker, botter, bakpoeier by.
- Gooi neute en hawermout.
- Laat die deeg vir 10 minute.
- Stuffkoekies, bak vir 25 minute by 190 grade.
Eenvoudige maerbroodjies
Lentebolletjies word voorberei vir tee op die water, sonder die byvoeging van botter en eiers. Daardeur sal welige produkte met 'n beduidende nadeel uitkom - hulle sal vinnig versadig word. Dit maak nie sin om 'n groot hoeveelheid bakkies te kook nie. Om die kors te verlig, kan die eierdier met suikerstroop vervang word en die boonste spasies vryf.
bestanddele:
- water - 2 items;
- gis - 25 g;
- meel - 4-6 items;
- groente-olie - 150 ml;
- suiker - 150 g;
- suikerstroop - 50 ml;
- konfyt;
- enige besprenkeling;
- vanilline.
voorbereiding
- Verbind 1 eetlepel. warm water met gis en 1 eetlepel. l. suiker. Los totdat die skuimdop verskyn.
- Meng suiker met botter en vanielje, water, voeg gom by, meng.
- Voeg meel by, knie sagte deeg, bedek, sit in die hitte vir 'n verdubbeling.
- Om deeg te deeg, in porsies te verdeel, om met konfyt te vul, om broodse te vorm.
- Sit 'n geoliede bakplaat, smeer met suikerstroop, strooi die dekor.
- Na 15 minute van die proefneming, bak 30 minute by 190 grade.
Lentesop in die oond - 'n eenvoudige resep
Vinnige leentaart tot tee kan gediversifiseer word deur die toevoeging van kakao aan die toets. Bakkies sal wonderlik, lekker en mal geurig wees. Kovrizhki tradisioneel bak met heuning, dit gee 'n spesiale smaak aan die behandel. Om kaneel, gedroogde vrugte en neute by te voeg is nie nodig nie, maar met hulle is dit meer lekker om te bak.
bestanddele:
- Koringmeel - 250 g;
- volgraanmeel - 100 g;
- water - 1 item;
- olie - 100 ml;
- kakao en heuning - 2 el. l.;
- suiker - 150 g;
- rosyne, neute - by ½ st.
- gedroogde appelkose - 100 g;
- Bakpoeier en kaneel - 1 teelepel.
voorbereiding
- Meng water met olie, suiker, warm in 'n stoombad totdat die kristalle oplos.
- Droog die produkte om te sif, gooi dit in die deeg.
- Vul neute, rosyne en gedroogde appelkose in en bak vir 40-50 minute by 180 grade.
Eenvoudige, leun cupcake
Lenterkoeke haastig om tee word soms op die mees ongewone manier gekook, byvoorbeeld, 'n koppie kan op soet soda gebak word, limonade is ideaal. In die toets vir 'n spesiale geur, voeg 'n sintetjie van enige sitrusvrugte by, en om die lekkerny meer lekker te maak, word 'n klambehandeling gegiet met 'n glans van water, kakao en suiker.
bestanddele:
- limonade - 1 item;
- meel - 1 item;
- suiker - 100 g;
- groente-olie - 100 ml;
- bakpoeier;
- Sitrusskil - 1 eetlepel. l.;
- sjokolade glans - 4-5 st. l.
voorbereiding
- Meng meel met bakpoeier, suiker.
- Giet soda, meng 'n gladde en vloeibare deeg.
- Giet die olie in, voeg die sous by.
- Bak vir 30 minute by 190 grade.
Lenten Pies - 'n Eenvoudige Resep
Gebakte gebakte deeg vir tee in die oond kan soet en hartig wees as jy koeke volgens die resep maak. Hierdie variant van die toets is universeel en geskik vir verskillende vulling en die produk kan nie net gebak word nie, maar ook in 'n pan gebraai word. Gis is beter om vars, droog te maak, werk nie altyd soos dit hoort nie.
bestanddele:
- meel - 600-700 g;
- water is warm -1 st;
- vars gis - 25 g;
- suiker - 2 el. l.;
- olie - 50 ml;
- vulsel.
voorbereiding
- Meng die gis met suiker, giet dit in water, gooi 1 eetlepel. meel.
- Opar en laat 30 minute in die warmte.
- Giet die olie in en voeg die meel by en knie die sagte deeg. Laat vir 1 uur in die warmte.
- Plak die patties uit die deeg en vulsels, bak vir 30 minute by 190 grade.
'N eenvoudige resep van maer mana
Heerlik lekker, sappig en kranksinnig, maklike, leuntaart met lemoensap en stukkies sal al die soet tand verower, selfs diegene wat nie by die maer dieet hou nie. Die verbruik van sitrusvrugte sal nie klein wees nie, maar die resultaat sal selfs die mees onnodigste wense oortref. Versier die koek kan net poeier of giet met 'n homogene konfyt.
bestanddele:
- Mank - 1 item;
- suiker - 150 g;
- meel - ½ st.;
- olie - 100 ml;
- lemoensap (vars) - 1 item;
- skil - 1 eetlepel. l.;
- geskil oranje - 1 stuk;
- bakpoeier.
voorbereiding
- Giet die mangosap vir 40 minute.
- Meng die meel met die bakpoeier, sous en suiker.
- Voeg in die olie by, voeg droë bestanddele by.
- Sny die oranje snye in 3 stukkies, gooi dit in die deeg, meng.
- Die maer oranje manlikheid word 30 minute by 180 grade gebak.
Eenvoudige muffins - resep
Lekker leun bak vir tee, wat binne net 'n halfuur gekook kan word - is die droom van elke meesteres, wat elke dag die huis met vars lekkernye wil verras. Klein koppies word voorberei op die basis van gebrou koffie met die toevoeging van neute. Heerlike lekkerheid styg goed en word baie poreus en krummelagtig.
bestanddele:
- meel - 1 item;
- suiker - 150 g;
- gebreekte neute - 100 g;
- gebrou koffie - 200 ml;
- bakpoeier - 10 g;
- olie - 100 ml;
- vanilline;
- kakao - 2 el. l.
voorbereiding
- Meng meel met suiker, bakpoeier, vanillien en kakao.
- Meng die water met die olie, gooi dit in 'n droë mengsel, meng tot glad.
- Giet die neute, meng.
- Giet in koekvorms, bak vir 20 minute by 190 grade.
Lentilrol vir tee
'N Eenvoudige leunterapie vir tee is 'n rol, dit kan pragtig en lekker wees en vulsel: papawer, konfyt of neute wat gebreek word, gemeng met kaneel en heuning. Die deeg word eenvoudige gis voorberei, vereis nie herhaalde proefneming nie, en die afwesigheid van bak, styg en bak by tye vinniger.
bestanddele:
- meel - 500 g;
- water - 1 item;
- suiker - ½ item;
- olie - 100 ml;
- droë gis - 10 g;
- vanilline;
- suikerstroop - 3 el. l.;
- vulsel.
voorbereiding
- Sif die meel, voeg die gis, suiker by.
- Gooi warm water en olie.
- Knie die deeg, laat in die hitte die verhoging verdubbel.
- Deeg gerol in 'n dun laag, lê die vulsel uit.
- Vou die stywe rollie in, laat dit vir 20 minute tot stilstand.
- Smeer met suikerstroop, bak vir 40 minute by 180 grade.
Eenvoudige maer tert in 'n multivark
'N Uiters eenvoudige resep is 'n lekker leuntaart vir tee in 'n multivariate. Om te kook, hoef nie duur bestanddele in die yskas te hê nie, dit is lekker om aandete te drink en sal waardeer word deur alle familielede. Die voordeel van hierdie metode is die minimum tyd aan kook.
bestanddele:
- tee droog - 2 teelepels;
- suiker -50 g;
- enige homogene konfyt - 100 g;
- water kookwater - 150 ml;
- meel - 350 g;
- bakpoeier;
- Appel - 1 stuk;
- groente-olie - 50 ml.
voorbereiding
- Brew sterk tee, spruit uit teeblare, voeg suiker en botter by.
- Voeg meel en bakpoeier by, voeg konfyt by en meng.
- Gooi die deeg in die bak, steek die appelskywe uit.
- Berei 50 minute voor op die "Bak".