Soos ons graag wil hê, moet u uiteindelik gewig verloor, terwyl u dit geniet sonder om dieet te eet sonder om in die saal te sweet, neem dit net en verloor dit! Hierdie metode is - 'n soutbad vir gewigsverlies . Dink net: kom moeg, kom in warm water met sout, olies, geniet nie net die proses self nie, maar ook die gedagte dat jy op hierdie oomblik gewig verloor. Kom ons oorweeg, watter soutbad is nuttig en watter variante van bad vind plaas.
voordele:
- sout verwyder oortollige subkutane vloeistof om sodoende swelling te verlig;
- verbeter subkutane sirkulasie en limfvloei;
- As gevolg van die versnelling van subkutane metabolisme word gifstowwe en afbraakprodukte vrygestel;
- brom normaliseer die werk van die senuweestelsel, verbeter veltoon;
- jodium versnel die metabolisme, verwyder cholesterol;
- magnesium aktiveer sellulêre metabolisme;
- Kalium is verantwoordelik vir die verwydering van gifstowwe.
As gevolg hiervan, jy verloor gewig, ontslae te raak van die konstante vloei, ophoping van vloeistof onder die vel. Jy verloor rekmerke, die vel hou op. Sout baddens is 'n ideale middel vir selluliet , aangesien hulle presies die oorsaak van die voorkoms van die lemoenskil verwyder - 'n skending van subkutane metabolisme.
variasies
Jy kan baddens vat met gewone natuurlike seesout, maar verontreinig nie sealsout met bymiddels nie: jodium, bromied, kalendula, dennenaalde, heuning, verskeie aromatiese olies. Daarbenewens kan jy sout en koeldrank kombineer, en jy sal 'n soutbad kry: meng 500 g seepsout en 300 g koeksoda.
Ook, jy het die geleentheid om die genesende eienskappe van naaldplante te ervaar. Berei dus 'n naald-soutbad voor:
- 500 g sout;
- 50 g naaldpoeier of 'n paar druppels ertsolie.
Naaldbad sal jou vel voed met 'n volledige kompleks van vitamiene, mikro- en makro-elemente, en ook baie nuttige olies.
reëls
Die watertemperatuur in die bad moet 35-39 ° C wees. Moenie in water bo die vlak van die hart onderdompel nie. Die prosedure duur van 10 tot 20 minute. Die duur van die koets-sout- of naaldbad vir gewigsverlies is 10-15 prosedures, en die bad moet elke ander dag herhaal word.
As jy essensiële olies by die bad wil voeg, meng dit eers met sout en laat dit vir 'n paar minute. Andersins vorm 'n film op die wateroppervlak.
kontra
Soda-sout baddens vir gewigsverlies, helaas, het kontraindikasies, maar soos enige ander soorte warm bad:
- enige verergering van chroniese siektes;
- dermatologiese siektes;
- ginekologiese probleme;
- swangerskap;
- spatare;
- hipertensie en tromboflebitis;
- nierfaling;
- enige neoplasma.