Afkooksel vir gewigsverlies

Met enige dieet, onontbeerlike helpers in die stryd teen ekstra ponde is afkooksels, wat bydra tot gewigsverlies. Kook dit kan van 'n verskeidenheid bestanddele wees, en ons sal die resepte van die doeltreffendste van hulle met u deel.

Afkooksel van pietersielie vir gewigsverlies

Sny die fyngekapte pietersielie, haal 2 teelepels gekapte kruie vir 1 glas water. Sny 'n paar groen kruie sodat sy die sap begin en kookwater kook. Kook die sous van pietersielie vir 'n klein vuur vir 15 minute of kook vir 'n halfuur op 'n waterbad. Laat die vloeistof dan afkoel en spoel. Neem elke dag 'n halwe koppie sous op 'n leë maag en wanneer jy honger voel.

Koolafkooksel vir gewigsverlies

Om 'n afkooksel van kool vir gewigsverlies voor te berei, moet jy 150 gram gekapte kool giet 3 glase water en kook dit alles vir 15 minute. Dan moet die drank afgekoel en gefiltreer word. Drink die sous noodwendig in 'n warm vorm, die beste na 'n halfuur of twee nadat jy geëet het.

Afkooksel van vinkel vir gewigsverlies

Om die sous te berei, kan jy die groentes van dille sowel as die saad van hierdie plant gebruik. Proporsie: 1 eetlepel. 'n lepel vol sade vir 1 glas water. Giet groente of sade met kookwater en laat dit vir 'n uur brou. Skep dan die drank en drink die sous een uur voordat jy eet.

Afkookkruie vir gewigsverlies

Natuurlike kruie wat gewigsverlies bevorder, is daar baie van aard, so om die maksimum voordeel te kry, moet hulle gemeng en gekook word met afkooksels. Jy hoef net 'n eetlepel verskillende kruie te neem (sonneblomsaad, angelica officinalis, cranberry blare, perdery, anys, ens.), Meng dit, neem dan 2 teelepels van hierdie mengsel, gooi 'n glas kookwater, dring 20 minute aan , dan filter en drink.

Hawer sous vir gewig verloor

Neem 'n glas hawermout en vul dit met 'n liter gekookte water. Laat staan ​​vir 12 uur, kook dan en kook vir 1.5 uur op 'n klein vuur. Laat die sous dan afkoel, spoel dit en vryf die geswelde hawer in die blender. Stuur dit weer na die vloeistof, laat kook en laat nog 30 minute. Gereelde drank neem 1 glas drie keer per dag vir 'n uur voor etes. Stoor die sous in die yskas.

Sous van wilde roos vir gewigsverlies

Gooi 20 gram roos heupe met 'n glas water, kook en kook vir 10 minute op 'n klein vuur. Skakel dan die hitte af en laat die drank vir 24 uur staan. Drink 'n sous van dogrose 'n halwe glas twee keer per dag - in die oggend en in die aand.